怀孕了肚子胀是胎儿发育增大引起的。
孕妇出现轻度的腹部肿胀是一种常见的现象，是因为随着胎儿的成长，子宫会越来越大，胃部会向上，肠道会被推到两边出现肚子胀的情况。另外，胎盘所产生的孕酮会降低肠的蠕动，进而导致肠胃的机能受到抑制，导致出现便秘、腹部肿胀等症状。建议女性平时要多运动，多食用一些促进肠道蠕动的水果，不要过度紧张，要保持良好的心情。多吃含纤维素丰富的菠菜、芹菜、丝瓜、藕、萝卜等。
孕妇出现腹胀的主要原因有以下几点：
1、饮食不规律、暴饮暴食、消化不良、饮食结构不合理、喜欢吃甜、豆类、高淀粉食物等。孕妇体内的孕激素会增多，导致肠胃的蠕动能力下降。
2、如果是在妊娠中期和后期，子宫增大，压迫到肠道，就会产生胀气。所以在日常生活中要多走走，多进行腹部按摩，可以帮助肠胃消化，缓解胀气。在日常生活中要注意多吃多餐，多饮水，多吃容易消化的食品，多吃流食。
怀孕做梦时心情比较紧张，是怀孕早期，老是担心宝宝有什么问题，有可能容易做梦的，是有贫血方面的疾病，那么因为心脏的供血功能不太好，也容易做梦的，要保持平和的心态。
女性怀孕以后受体内激素水平波动影响，是容易出现情绪波动，也会因为怀孕而造成身体笨重，相对来讲就是不爱动，有点懒惰，这个不是太大问题，但是在孕期还是可以适当多活动一下，这样对于正常的生育是有帮助的。平时要注意保持情绪稳定，保证营养需要，不能过于劳累辛苦。
怀孕老饿，这是因为女性在妊娠以后，新陈代谢的速度会有所加快，所以会比较容易饥饿，可以采取少食多餐的方式来加以缓解。应该进行血糖检查以及甲状腺功能检查，排除病理状态所导致的容易饥饿。
像恶心，晨起呕吐，头晕，食物不振，流口水等症状，一般过段时间会逐渐消失。患者现在的胀气和早孕反应有一定的关系，另外一个和增大的子宫对于肠道的压迫有关系，避免辛辣刺激性的食物，可以采取少吃多餐的模式，对于改善胀气有一定的效果。