怀孕了可以吃鸡爪。
鸡爪中含有大量蛋白质，但建议煮一下，不要太辣，平时饮食要多样化，确保新鲜蔬菜水果、牛肉、牛奶、豆腐、鸡蛋等蛋白质维生素的摄入量，鸡爪营养丰富，含有胶原蛋白、多种维生素、微量元素等成分。对于身体虚弱、生病后需要养生的人来说是很棒的食物。对儿童和孕妇特别有补益效果。怀孕后可以吃鸡爪。对胎儿的发育没有影响。但是，最好不要吃辣的东西。容易着火，怀孕时请均衡饮食。
怀孕后期可以吃鸡爪，因为鸡爪含有丰富的胶原蛋白，但是注意应该吃熟的，还要清淡，不能过于油腻，也不能太辛辣，因为这些对于怀孕后胎儿的发育是不好的，如果能够做到清淡，那么就可以吃。
怀孕期间可以适量地吃鸡爪，这个不会影响怀孕的过程，不会影响孕囊。在怀孕期间需要各方面的营养成分，才能够达到宝宝生长所需要的营养。泡椒凤爪有点辣，还是少吃点，容易上火，太辣了对胎儿不好在孕期的准妈妈们为了小宝宝的健康一定要忍一时。平时尽量注意多吃新鲜的水果蔬菜，牛奶，瘦肉，蛋黄，这些营养丰富的食物增强营养，还需要保持心情舒畅。
怀孕初期可以适量吃鸡爪。
鸡爪中胶原蛋白含量非常丰富，吃鸡爪能促进孕妇皮肤健康，保持皮肤弹性，延缓衰老。许多孕妇怀孕后衰老较快，适量食用鸡爪可以补充胶原蛋白，维持皮肤健康年轻。另外，鸡爪中脂肪含量也比较丰富，特别是脂肪酸含量比较丰富，可以促进孕妇体内脂溶性维生素的更好吸收和利用，发挥保护孕妇内脏的效果，安全保护胎儿，促进胎儿发育。
但是，吃鸡爪的时候，孕妇们要尽量注意不要买腌制的鸡爪吃。例如，超市销售的包装青椒鸡爪，这些鸡爪中含有的有害物质和添加剂很多，不利于孕期健康。
怀孕了能吃鸡爪，但是在吃鸡爪的时候尽量不要放辣椒。
鸡爪中含有丰富的营养物质，而且还有这样蛋白的食物，适当的吃一些鸡爪，对身体的健康也是有好处的，但是尽量吃自己弄的新鲜的鸡爪，避免吃煎炸以及油门或者外面销售的鸡爪，因为鸡爪可能是不干净的，而且还会有一些辅料，以免对胎儿的发育造成影响，而且吃的时候也不可以放辣椒，以免上火。
在日常生活中也可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，能够补充体内所需的维生素。
怀孕初期可以吃泡椒鸡爪，但是要少量的吃，泡椒鸡爪作为一种辛辣食品，泡椒鸡爪这项食品孕妇还是应该少吃，因为容易引起上火或者便秘，所以一定要注意使用的量，不能吃太多。