怀孕了贫血吃什么好

会员15687528 25岁 已回复
我是一名孕妇,没怀孕之前就贫血,现在更贫血了,想问一下怀孕贫血吃什么好?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
周丹 副主任医师 北京医院 妇产科 三级甲等
擅长:妇科肿瘤,妇科炎症,不孕症,计划生育,子宫肌瘤,子...
孕妇患缺铁性贫血以后,往往需要补铁治疗,常见的食物包括猪血、羊血、猪肝、瘦肉、紫菜、黑木耳、香菇等等。
这些食物中铁元素含量丰富,通过多吃以后,对改善孕妇缺铁性贫血有很好的帮助作用。在服用补铁药物的同时,孕妇还可以多吃一些含铁丰富的食物,也能够明显的改善缺铁性贫血的症状。孕期贫血,而适当的吃一些黑米,能够有很好的缓解作用。可以将黑米泡发之后拿来做米饭,当然也可以和另外的食材配合以后拿来煮粥喝。黑米被人们称为是长寿米,有的延年益寿,补益气血的作用。
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孕妇患缺铁性贫血以后,往往需要补铁治疗,常见的食物包括猪血、羊血、猪肝、瘦肉、紫菜、黑木耳、香菇等等。
这些食物中铁元素含量丰富,通过多吃以后,对改善孕妇缺铁性贫血有很好的帮助作用。在服用补铁药物的同时,孕妇还可以多吃一些含铁丰富的食物,也能够明显的改善缺铁性贫血的症状。孕期贫血,而适当的吃一些黑米,能够有很好的缓解作用。可以将黑米泡发之后拿来做米饭,当然也可以和另外的食材配合以后拿来煮粥喝。黑米被人们称为是长寿米,有的延年益寿,补益气血的作用。

周丹 副主任医师 妇产科 北京医院 已帮助用户:0
擅长:妇科肿瘤,妇科炎症,不孕症,计划生育,子宫肌瘤,子宫肌腺症,卵巢囊肿,畸胎瘤,子宫内膜异位症,卵巢巧克力囊肿,子宫内膜息肉,卵巢癌,宫颈癌,子宫内膜癌,外阴癌,宫颈病变,外阴炎

怀孕后贫血吃一些具有补血效果的食物比较好。
如果贫血不是很严重,比较轻微,那么只要注意饮食就可以了。动物肝脏、瘦肉中含有丰富的铁质,可以多吃。也可以多喝一些鱼汤、牛奶、鸡蛋、海带、香菇等。如果有明显的贫血症状,应该立即去医院检查,在专业医生的指导下服用一些补血的药物,并且在日常生活中要多注意休息,避免过度疲劳。

王凤英 主任医师 妇产科 宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕贫血吃食物、药物等好得快,对身体有一定好处。
缺铁性贫血是妊娠期间常见的疾病,需要做一些血液检查,确认后再进行调整。如果是缺铁的话,可以多食用富含铁的东西,比如:葡萄、油麦芽、菠菜、西芹等。轻度的贫血可以通过服用硫酸亚铁、右旋糖酐铁和维生素c来调理。重度贫血的患者要进行血液透析,以改善其贫血状况。治疗方法要看病人的具体状况。

王凤英 主任医师 妇产科 宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一般情况下,怀孕初期贫血可以吃猪血、动物肝脏、肉类、蛋类、豆类等食物,具体内容如下:
妊娠初期由于呕吐、食欲不振等原因造成营养不良,体内缺乏叶酸、铁、维生素等营养成分,会造成血红蛋白缺乏,导致胎儿的生长受到严重的影响。怀孕期间要注意多摄入西红柿、橙子、猕猴桃等新鲜的水果。多吃猪血、动物肝脏、肉类、蛋类、豆类等食物,并及时监测孩子的生长状况。

张露 副主任医师 妇产科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

如果有轻度贫血,平时可以多吃红枣、猪肝、鸭血、鸡血、黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等食物,都有一定的补血作用,可以起到调理的作用。如果是中度贫血,在食疗的基础上,需要药物治疗,如硫酸亚铁颗粒、铁边缘片等。可以定期复查血常规,观察血红蛋白的数值。
如果上述调理没有改善或贫血程度严重,必要时可能需要住院治疗和输血。孕早期贫血一方面会影响孕妇的健康;另一方面也会影响宝宝的生长发育,所以一定要积极进行对症治疗。贫血可以根据血常规中血红蛋白的具体值来判断。

周敬伟 副主任医师 妇产科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

适当食用一些动物肝脏、动物血或瘦猪肉对妊娠贫血有很好的补血作用。
动物的肝脏富含铁、维生素A和叶酸,还含有其它微量元素,如锌、硒等,能有效促进人体对铁的吸收。叶酸虽然不像铁一样是造血的主力,但是参与了红细胞的产生,可以算是辅助造血。所以,如果叶酸缺乏,也会引起细胞贫血。
怀孕期间要定期去医院做孕检,遵医嘱做一些调理。同时注意休息,避免过度劳累,注意情绪的调节,不要过度焦虑。

周敬伟 副主任医师 妇产科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮