怀孕吃杏仁可以吃吗

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因为怀孕了有很多禁忌食物,但我不太清楚,请问怀孕吃杏仁可以吃吗?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 北京大学人民医院妇产科 三级甲等
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮
孕妇可以吃杏仁。
杏仁是坚果,具有高热量、高脂肪的特征。其中脂肪主要为不饱和脂肪酸,富含维生素它生命e和多种矿物质,有助于预防与营养相关的慢性病。杏子是高脂肪、高热量的食品,所以吃杏仁的量需要注意,每天吃杏仁过多会导致油脂过量,引起妊娠期肥胖。杏仁含有丰富的微量元素和维生素e,其中磷含量高于其它坚果,能促进胎儿骨骼发育,但要注意营养搭配,不能一次吃多,导致脂肪过量,引起妊娠期肥胖。
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相关问答

是可以吃杏仁的,只要不要太多不要引起中毒就是没事的,不建议孕妇过量食用,以免对于胎儿的发育造成影响,怀孕时可以适当的吃一些坚果,比如孕妇可以吃一些开心果之类的,适当的服用,避免过量,注意孕期定期的进行产前检查。

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擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

杏仁虽然能止咳平喘,润肠通便,可治疗肺病、咳嗽等疾病。但主要是用来做药,不可当花生果来吃。杏仁有滑胎作用,容易引起流产。杏仁中还含有剧毒物质氢氰酸,能使组织窒息而死亡,所以孕妇是禁食杏仁的。

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对于杏仁,在怀孕期间大多是不可以应用的,因此为了避免毒性透过胎盘屏障影响到胎儿,孕妇禁止吃杏仁。现在已经怀孕4个多月,阶段可以多吃新鲜的蔬菜和水果以及坚果,同时定期到医院做产检,平时要多注意休息。

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备孕是一件技术活,想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素,接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房,采用好的受孕姿势,做足事后保精措施。

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怀孕期间是可以吃西梅的。
孕妇在怀孕期间,每天可以适量的吃一些新西梅,西梅中含有丰富的铁,铁是构成血红蛋白的原料,并且能携带血液中的氧分,孕妇食用是非常好的。西梅吃起来酸甜可口,对没有食欲的孕妇可以起到开胃的作用,而且很多人怀孕期间会经常孕吐,适当食用西梅,可以缓解恶心、呕吐的症状。同时西梅中含有大量的膳食纤维,食用后可以刺激胃肠蠕动,加速粪便的排出,能缓解孕期便秘的情况。

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怀孕一般可以吃生蚝,但需注意避免一次性吃得过多。
生蚝中富含蛋白质,维生素,脂肪,牛磺酸及矿物质。怀孕期间可以提高免疫力,可以健肤,促进孩子的智商,同时也可以帮助降低血压。不过,牡蛎的性味比较凉,所以孕妇最好不要多食用。孕期要注意多吃一些蔬菜和水果,增加蛋白质、维生素、矿物质的食物,不要吃太多的刺激性食物,保持饮食营养均衡摄入。

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