怀孕后不建议右侧睡。
一般建议怀孕后左侧卧。但是每个孕妇的身体状况和胎位都不一样。只要孕妇感到舒适,就可以根据舒适程度改变孕妇的睡姿。怀孕期间最重要的是定期产检。孕22-24周左右,必须进行胎儿系统的b超检查,必须进行胎儿畸形的大规模筛查;其次,在家一定要自己统计胎动,每天监测3小时。三次胎动加起来10次以上是正常的,10次以下是正常的。要引起重视,及时到正规医院妇产科做进一步检查,排除胎儿宫内缺氧的可能。
在怀孕以后,如果是孕早期或者孕中期是可以采取右侧睡觉的姿势的。
但是孕期一般建议左侧卧睡觉,可以减轻心脏压力、有助于利尿、加快胎盘的血流量、减轻下肢静脉曲张。但是很多孕妇喜欢右侧睡觉,一般来说,右侧睡也不会对胎儿产生不好的影响,孕期睡觉本着的原则还是怎么舒服怎么来,尽量是在医生的建议下采取更加科学合理的左侧卧睡,但是任何事情没有绝对,在胎儿发育正常的情况下,以有利于自己的身心舒服和健康来进行选择。
一般情况下,怀孕喜欢右侧睡可能是好的,具体内容如下:
随着孕期的推移,女性子宫体积逐渐增大,可能会出现向右旋转的情况。此时,通常建议女性选择左边躺着,以促进子宫内的血液流通,促进胎儿的生长发育。但由于胎儿的着床位置、发育情况存在差异,左侧卧也不一定是最好的姿势。女性应根据自身情况,适当地进行调整,以维系舒适的状态。如果女性在采用左侧卧时感觉不舒服,则可以适当地右侧睡,以缓解不适症状。因此,怀孕喜欢右侧睡可能是好的。
一定要注意睡觉的姿势,建议应该靠左侧进行睡眠有利于胎儿和孕妇的身体健康。如果在睡觉期间适当的进行变换一下体位,应该尽量避免平躺。平时要保证睡眠充足,饮食摄入均衡。
怀孕左侧睡还是右侧睡根据怀孕阶段不同而不同。
在怀孕28周以前可以采取自由体位进行休息,比如左侧卧位或者右侧卧位或者仰卧位都可以,但是,不可以俯卧位,以免压迫子宫引起局部血液循环不好而影响胎儿发育,或者刺激子宫收缩造成先兆流产的可能性。在怀孕28周以后属于晚期妊娠,这时子宫会出现右旋的情况,为了纠正子宫右旋,建议左侧卧位睡觉,可以改善局部血液循环,更有利于胎儿发育。
建议孕期多休息,冷空气要注意保暖防寒,注意个人卫生。进行适当的运动,增强体质。