怀孕了可不可以吃鲫鱼

会员14530333 26岁 已回复
因为鲫鱼很好吃,所以家里就买了几条,想要问下怀孕了能吃鲫鱼吗?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
周丹 副主任医师 北京医院 妇产科 三级甲等
擅长:妇科肿瘤,妇科炎症,不孕症,计划生育,子宫肌瘤,子...
怀孕孕妇可以吃鲫鱼。
但是,为了不损害鲫鱼的营养,吃的时候建议吃清蒸鲫鱼或者煮鲫鱼。怀孕初期,孕妇肚子里的宝宝要发育,孕妇需要给胎儿补充蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水等各种营养素。鲫鱼的营养符合孕妇和胎儿的需要,孕妇可以放心食用,怀孕初期不需要吃补钙的食物,例如,大猪骨和排骨等食物很难消化很难吃。怀孕期间也不要吃凉食物,例如冰淇淋、冰淇淋、鱼生等。烟薰、咸菜等食物也最好尽量不要吃。
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相关问答

怀孕了可以吃鲫鱼,能够补充孕妇所需要的营养。
鲫鱼含有丰富的蛋白质,能够补充孕妇所需要的营养,而且还有利于孕妇以及宝宝的身心健康,同时还能够加快胃肠道消化,如果孕妇出现水肿的现象,通过服用鲫鱼能够起到利湿消炎的效果,对于孕妇能够起到一定的帮助。
在怀孕初期需要多补充含蛋白质的食物,且还需要定期到医院做产检。

周敬伟 副主任医师 妇产科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

孕妇可以适量吃鲫鱼。孕期的饮食应当营养丰富而全面,多进食高蛋白食物、新鲜蔬菜、水果,保证营养摄入充足、均衡。鲫鱼是经常食用的鱼类,营养价值高,适合孕妇食用。并且吃鲫鱼可以促进胎儿发育。

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怀孕了吃鲫鱼通常是比较好的,但是不能够吃得过多。
鲫鱼是日常比较常见的一种鱼类,而且其中含有的蛋白质含量比较的丰富,这样的这一切能够提高人体的抵抗力,而且还可以促进胎儿生长发育,虽然鲫鱼中含有的营养元素比较的多,但是也不用药吃的太多,否则有可能会导致身体出现消化不良的问题,不利于人体的健康。
在日常生活中,一定要控制好自身的体重,合理的增长。

周丹 副主任医师 妇产科 北京医院 已帮助用户:0
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怀孕了可以吃鲫鱼,鲫鱼肉质细嫩,富含蛋白质、钙等营养成分,孕妇可以放心食用。
对于孕妇来说,适量食用鲫鱼有利于胎儿的发育。此外,还具有补气血、催乳的作用,对产妇有催乳、滋补身体、促进恢复的作用。鱼富含蛋白质,营养价值很高。怀孕期间,孕妇可以吃鲫鱼。鲫鱼营养丰富,鱼肉容易消化。孕妇食用鲫鱼可以增强自身免疫力,促进胎儿大脑发育。所以孕妇在孕期可以多吃鲫鱼。

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怀孕了通常是能喝鲫鱼汤,能够补充身体所需要营养成分。在怀孕期间是可以喝鲫鱼汤的,因为鲫鱼汤的营养价值是非常高的,有丰富的蛋白质,而且脂肪含量也是比较少的,能够补充身体所需要营养的成分,有助于胎儿和孕妇健康,所以是可以喝鲫鱼汤的。
在怀孕期间要做到营养均衡全面,多吃一些有营养的食物,不可以挑食或者是偏食。

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怀孕孕妇可以吃鲫鱼。
但是,为了不损害鲫鱼的营养,吃的时候建议吃清蒸鲫鱼或者煮鲫鱼。怀孕初期,孕妇肚子里的宝宝要发育,孕妇需要给胎儿补充蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水等各种营养素。鲫鱼的营养符合孕妇和胎儿的需要,孕妇可以放心食用,怀孕初期不需要吃补钙的食物,例如,大猪骨和排骨等食物很难消化很难吃。怀孕期间也不要吃凉食物,例如冰淇淋、冰淇淋、鱼生等。烟薰、咸菜等食物也最好尽量不要吃。

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