孕妇可以适当喝酸奶。酸奶含有丰富的蛋白质、钙、乳酸菌、乳糖等成分，不仅可以补充营养，还可以调节肠道功能，预防妊娠期便秘，促进胎儿骨骼发育。但是，孕妇最好喝常温酸奶。最好不要喝用冰箱冰了的酸奶。
另外，女性在怀孕期间建议保暖，不要感冒，多休息，避免剧烈运动。吃饭要注意清淡，喝温水，吃蛋白质丰富的食物，吃新鲜的蔬菜和水果。保持情绪，保证充足睡眠，持续锻炼身体，增强个人体质，注意定期产检。
怀孕了能吃酸奶，对胎儿的发育也是比较好的。
酸奶是发酵制成的，包含益生菌和钙物质，能够补充身体所需的营养，还可以促进肠道的蠕动，帮助改善或者预防便秘，并不属于刺激性的食物，所以怀孕也是可以喝的，但并不能一次性摄入过多。怀孕期间还可以吃一些坚果类的食物，包含不饱和脂肪酸，有利于心脏的健康。
孕期身体健康是比较重要的，不要染头发或者烫头发。
女性怀孕后，是可以适当的喝酸奶的。喝酸奶一方面可有利于减轻恶心呕吐等妊娠反应；另一方面，酸奶里面含有丰富的蛋白质、碳水化合物以及钙、铁等矿物质。但是女性在孕期喝酸奶，也应该注意适量，一天内控制在250毫升至500毫升之内，就可以。
女性在排卵后出现酸奶白带，这不一定是怀孕导致，还可能是月经来潮前的生理性表现。因为女性在月经来潮前一周左右，雌孕激素就会上升到高水平状态，并刺激出现酸奶样的凝固白带。
这种情况并不是绝对的，一般的白带都是乳白色或者是凝乳状，即为方形，没有任何的气味和不适，属于白带。妊娠期间，女性的白带数量会比较多，不过也会有乳酪样的表现，只是通过检查不能判断是否有妊娠。妊娠后可能会有停经、恶心、呕吐、嗜睡、乏力、食欲不振等症状。去医院做抽血检查，发现血液中的促人绒毛膜促性腺激素水平上升，提示有妊娠反应。如果是自己做的，在停经之后可以用早孕试纸来做检测，两条线代表着怀孕。
