鲫鱼怀孕的可以吃吗

会员11929215 26岁 已回复
这一段时间怀孕了,有很多的东西是不能吃的但是我特别想吃鱼,想问一下鲫鱼怀孕可以吃吗?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
周丹 副主任医师 北京医院 妇产科 三级甲等
擅长:妇科肿瘤,妇科炎症,不孕症,计划生育,子宫肌瘤,子...
怀孕初期可以吃鲫鱼。
鲫鱼营养丰富,含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素,有利于孕期营养,有利于促进宝宝大脑发育。因此,怀孕初期可以吃鲫鱼。此外,怀孕初期建议尽量饮食多样,均衡饮食,吃新鲜蔬菜水果,多吃优质蛋白质,多吃粗纤维。因为鲫鱼的营养价值比较丰富,锌含量也比较高,利于胎儿脑部发育。鲫鱼可以补虚,又具有通乳催奶的作用,所以,在怀孕期间吃些鲫鱼非常好。另外,鲫鱼含有卵磷脂和蛋白质,对胎儿的生长发育都是非常有好处的。孕妇在吃鲫鱼的时候一定要注意,感冒期间最好不要多吃鲫鱼,因为感冒、咳嗽可能要避开鱼腥味的物质。
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相关问答

孕妇可以适量吃鲫鱼。孕期的饮食应当营养丰富而全面,多进食高蛋白食物、新鲜蔬菜、水果,保证营养摄入充足、均衡。鲫鱼是经常食用的鱼类,营养价值高,适合孕妇食用。并且吃鲫鱼可以促进胎儿发育。

周敬伟 副主任医师 妇产科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

怀孕了可以吃鲫鱼,能够补充孕妇所需要的营养。
鲫鱼含有丰富的蛋白质,能够补充孕妇所需要的营养,而且还有利于孕妇以及宝宝的身心健康,同时还能够加快胃肠道消化,如果孕妇出现水肿的现象,通过服用鲫鱼能够起到利湿消炎的效果,对于孕妇能够起到一定的帮助。
在怀孕初期需要多补充含蛋白质的食物,且还需要定期到医院做产检。

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怀孕初期可以吃鲫鱼。鲫鱼汤的营养物质全面,含糖分多、脂肪少,含有丰富的蛋白质、多种维生素微量元素及人体所必需的氨基酸。孕妇常吃鲫鱼,不仅能增强体质,还能避免肥胖,有助于降血压和降血脂。

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怀孕初期可以吃鲫鱼。
鲫鱼营养丰富,含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素,有利于孕期营养,有利于促进宝宝大脑发育。因此,怀孕初期可以吃鲫鱼。此外,怀孕初期建议尽量饮食多样,均衡饮食,吃新鲜蔬菜水果,多吃优质蛋白质,多吃粗纤维。因为鲫鱼的营养价值比较丰富,锌含量也比较高,利于胎儿脑部发育。鲫鱼可以补虚,又具有通乳催奶的作用,所以,在怀孕期间吃些鲫鱼非常好。另外,鲫鱼含有卵磷脂和蛋白质,对胎儿的生长发育都是非常有好处的。孕妇在吃鲫鱼的时候一定要注意,感冒期间最好不要多吃鲫鱼,因为感冒、咳嗽可能要避开鱼腥味的物质。

周丹 副主任医师 妇产科 北京医院 已帮助用户:0
擅长:妇科肿瘤,妇科炎症,不孕症,计划生育,子宫肌瘤,子宫肌腺症,卵巢囊肿,畸胎瘤,子宫内膜异位症,卵巢巧克力囊肿,子宫内膜息肉,卵巢癌,宫颈癌,子宫内膜癌,外阴癌,宫颈病变,外阴炎

怀孕了可以吃鲫鱼,鲫鱼肉质细嫩,富含蛋白质、钙等营养成分,孕妇可以放心食用。
对于孕妇来说,适量食用鲫鱼有利于胎儿的发育。此外,还具有补气血、催乳的作用,对产妇有催乳、滋补身体、促进恢复的作用。鱼富含蛋白质,营养价值很高。怀孕期间,孕妇可以吃鲫鱼。鲫鱼营养丰富,鱼肉容易消化。孕妇食用鲫鱼可以增强自身免疫力,促进胎儿大脑发育。所以孕妇在孕期可以多吃鲫鱼。

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怀孕后可以喝鲫鱼汤。
鲫鱼是淡水鱼,肉质很嫩,容易消化吸收。这条鲫鱼的肉纤维非常短,是优质的蛋白质。怀孕初期,整个怀孕时期,孕妇的高代谢都需要补充蛋白质。但是,喝鲫鱼鱼汤有一定的禁忌。也就是说,有上感的表证时,鲫鱼鱼汤相对少一些。除鲫鱼汤外,他多种蔬菜、多种水果也要及时补充,一般有鸡蛋、牛奶,还需要补充他种蛋白质。

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