孕妇可以适量吃鲫鱼。孕期的饮食应当营养丰富而全面，多进食高蛋白食物、新鲜蔬菜、水果，保证营养摄入充足、均衡。鲫鱼是经常食用的鱼类，营养价值高，适合孕妇食用。并且吃鲫鱼可以促进胎儿发育。
怀孕了可以吃鲫鱼，能够补充孕妇所需要的营养。
鲫鱼含有丰富的蛋白质，能够补充孕妇所需要的营养，而且还有利于孕妇以及宝宝的身心健康，同时还能够加快胃肠道消化，如果孕妇出现水肿的现象，通过服用鲫鱼能够起到利湿消炎的效果，对于孕妇能够起到一定的帮助。
在怀孕初期需要多补充含蛋白质的食物，且还需要定期到医院做产检。
怀孕初期可以吃鲫鱼。鲫鱼汤的营养物质全面，含糖分多、脂肪少，含有丰富的蛋白质、多种维生素微量元素及人体所必需的氨基酸。孕妇常吃鲫鱼，不仅能增强体质，还能避免肥胖，有助于降血压和降血脂。
怀孕初期可以吃鲫鱼。
鲫鱼营养丰富，含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素，有利于孕期营养，有利于促进宝宝大脑发育。因此，怀孕初期可以吃鲫鱼。此外，怀孕初期建议尽量饮食多样，均衡饮食，吃新鲜蔬菜水果，多吃优质蛋白质，多吃粗纤维。因为鲫鱼的营养价值比较丰富，锌含量也比较高，利于胎儿脑部发育。鲫鱼可以补虚，又具有通乳催奶的作用，所以，在怀孕期间吃些鲫鱼非常好。另外，鲫鱼含有卵磷脂和蛋白质，对胎儿的生长发育都是非常有好处的。孕妇在吃鲫鱼的时候一定要注意，感冒期间最好不要多吃鲫鱼，因为感冒、咳嗽可能要避开鱼腥味的物质。
怀孕了可以吃鲫鱼，鲫鱼肉质细嫩，富含蛋白质、钙等营养成分，孕妇可以放心食用。
对于孕妇来说，适量食用鲫鱼有利于胎儿的发育。此外，还具有补气血、催乳的作用，对产妇有催乳、滋补身体、促进恢复的作用。鱼富含蛋白质，营养价值很高。怀孕期间，孕妇可以吃鲫鱼。鲫鱼营养丰富，鱼肉容易消化。孕妇食用鲫鱼可以增强自身免疫力，促进胎儿大脑发育。所以孕妇在孕期可以多吃鲫鱼。