孕妇不适合出去上班或者打工,因为任何用人单位都是不会招收孕妇进行工作的,所以孕妇如果时期想找一份正经的工作是难度很大的。怀孕期母体对营养的需求增加,这是因为胎儿血液循环、胎儿器官和骨骼生子发育、胎盘生长等需要更多的营养,以及母体本身重要器官工作量增加等所致。所以在怀孕时期,营养问题就更为突出。
怀孕适合做轻松、无辐射的工作。
所以怀孕期间,可以做收银员、手工饰品加工、写作、文员等职业,首先怀孕初期胎儿还不稳定,孕妇也会有早孕反应导致的不适,最好是好好休息调整,另外孕晚期后三个月也不要太劳累,前面几个月可以适当找些轻送点的活干,要注意不能做经常熬夜的工作,也要避免辐射很大的工作环境。
建议要注意避免熬夜,注意饮食营养均衡,多吃水果蔬菜补维生素,促进胎儿生长发育。注意孕期保健和日常护理,适当补充微量元素为好的,定期孕检为好的,注意健康的饮食习惯,避免有害因素刺激。
怀孕了建议做一些低强度的营养操,比如说广播操。
孕早期胎儿不够稳定,所以运动时讲究的是慢。这时候的准妈妈可以选择散步,或者是做一些低强度的营养操,比如说广播操。散步这项运动看似简单,但准妈妈如果能坚持下来,其实对心脏以及血管功能的提升非常有好处。广播体操也不是剧烈的运动很适合孕妇,但是孕早期像弯腰和跳跃这样的动作要避免尝试。
适量的运动不仅可以提升准妈妈的身体素质利于顺产,还可以促进胎儿的发育。
流产可分为药物流产与人工流产。药物流产多适用于妊娠49天内宫内的孕妇,而妊娠14周前均可做人工流产。
一般来说,大概在孕7-9周做人流效果会好些。由于这孕周期间,通常用彩超检查的方法,可以观察到孕囊和原始心管的搏动情况,由此可以清楚地判断为宫内孕。而这时胚胎不大,可得到一定缓解,手术中子宫内膜受损。做人流的建议是选择一家正规的医院。
知道怀孕要做的检查工作有:在孕6-8周到正规医院进一步检查妇科B超,确定胚胎是否在宫内着床,如果胚胎未在宫内着床,必须住院遵医嘱积极处理。孕12周到正规医疗机构或者社区卫生服务中心建立孕妇保健手册开始第一次全面的产检。以后遵医嘱带上孕妇保健手册到正规医院产科进行产科检查。