怀孕了可以喝柠檬水,但是要适量喝,不要喝太多。
适量的喝柠檬水能美白肌肤,提高身体的免疫功能,柠檬中富含维生素c及柠檬酸,对身体有好处,怀孕后要注意饮食要清淡,不要吃辛辣刺激性食物。喝柠檬水中含有丰富的维他命c和多种微量元素,可以缓解身体出现食欲下降和恶心呕吐的症状,还能预防身体便秘。柠檬里面含有丰富的维他命,能消除黑色素和美白,能防止脸上的色斑和暗黄,在喝柠檬的时候要选择新鲜的柠檬,尽量不要反复的泡柠檬。
大部分女性在孕期可以喝柠檬水，柠檬水性凉，味甘酸，归胃经、肺经，富含维生素、柠檬酸、苹果酸、奎宁酸、烟酸、糖、钙、磷、钾、铁等营养物质。具有健脾开胃，生津润燥，抑菌消炎，美白护肤等功效。柠檬水可以帮助人体对钙的吸收，可以强筋壮骨，增强孕妇身体素质。
孕妇在怀孕期间可以适量喝柠檬水。
孕妇在怀孕期间胃口一般比较差，柠檬水味酸，有利于孕妇开胃。并且柠檬含有丰富的维生素C和柠檬酸、高量钠元素、苹果酸、低量钾元素等，这对孕妇的身体有利，同时也对胎儿的生长发育有好处。如果在怀孕期间出现咳嗽症状，喝柠檬水也有祛痰的功效，但需要注意的是孕妇尽量不要喝冰的柠檬水，并且也不要过多饮用柠檬水，以免影响体内的酸碱失衡，还是喝白开水最为健康。
可采取切片泡水的方法食用，柠檬含有维生素C，但由于柠檬水的酸性过大，所以饮用要适量，不能喝太多，也不能空腹饮用。应注意孕妇的饮食，以确保尽可能多样化和均衡的营养。多吃蔬菜和水果。
怀孕可以喝柠檬水。
柠檬富含维生素C和柠檬酸等，能起到美容护肤的作用，消除或防止皮肤色素沉着，美白肌肤。而且里面的维生素P或维生素C可以增强血管的韧性和弹性，可以预防心肌梗塞或高血压的症状。还能提高免疫力。其中的柠檬酸盐可以抑制钙盐的结晶，防止肾结石的产生。孕期可以选择含糖量低的水果。可以根据怀孕的不同阶段选择合适的水果。要注意营养均衡，食物多样化，有利于胎儿生长发育。
怀孕期间可以喝柠檬水的，孕妇喝柠檬水注意事项有柠檬水不能饮用过量，不能空腹饮用柠檬水，喝柠檬水减肥易蛀牙，春天不宜过多饮用柠檬水，胃酸多或胃溃疡者禁止喝柠檬水。
