怀孕了不建议吃方便面，要尽量避免吃方便面。
方便面属于一种油炸类的食物，是一种速食品，对于普通人来说，长期食用方便面会造成营养缺乏症。而且方便面在放置一段时间以后，其中的油脂就会被空气中的氧气氧化分解，生成一种有毒的醛类过氧化物，食用这种方便面会直接引起一系列不适症状，诸如头晕、发热、呕吐甚至腹泻等中毒反应。其次，方便面非常的不健康，方便面虽然尝起来比较可口，迎合了众多人的口味，但是它的调味包以及食用添加剂中都包含着增色、漂白、调节胃口、防止氧化、延长保质期的作用，因此对于方便面不能当做主食来食用，更不能长期食用，否则将会对身体造成危害。
怀孕应该避免吃方便面，方便面属于一种油炸食物，是一种速食品，主要成分是碳水化合物，其中的营养成分含量非常少，远远满足不了孕妇自身和胎宝宝每天所需要的营养量。
怀孕期间不建议吃方便面。
因为方便面中有很多的防腐剂，吃得太多，会对宝宝的身体发育产生不良的作用。另外，方便面的调味品中还会有一些味精、盐类等，孕妇不宜吃。所以孕妇尽量少吃方便面。如果真要吃，偶尔来一口，也不会有太大的影响。女性在怀孕期间可以多食用蔬菜和水果。
在怀孕期间，孕妇要注意营养摄入均衡，避免挑食和偏食。
怀孕初期最好不要吃方便面。
孕妇怀孕后需要给胎儿准备充足的营养，最好吃一些有营养的食物，如果频繁食用方便面可能会导致孕妇营养不良，从而影响胎儿的正常发育。孕妇在孕早期还需要及时补充叶酸，可以预防胎儿发育畸形，建议孕妇在孕早期多注意休息，注意饮食均衡，可少食多餐，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，及时补充怀孕时所缺的维生素。
怀孕初期不建议吃煮方便面。
女性怀孕后需要及时补充营养，给胎儿准备充分的营养成分进行吸收，但是方便面中没有营养，食用后不会有好处，如果长期食用还有可能会导致孕妇有营养不良的症状，对胎儿的生长发育有一定影响。孕妇在孕早期时还需要及时补充叶酸，避免胎儿发育畸形。建议孕妇在怀孕期间注意饮食均衡，可少食多餐，平时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，及时补充怀孕时所缺的维生素。
孕妇在怀孕初期由于早孕反应，可能会没有食欲、恶心呕吐，方便面也是可以适当吃一些的，方便面并不是有毒有害的物质，适当的吃一次也是可以的。女性在怀孕期间一定要注意饮食均衡，富有营养，可以多吃一些高蛋白优质蛋白的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果，不要吸烟，不要饮酒，保持精神愉快，定期做好产检工作。