怀孕了下面很痛可能是正常的生理反应，为即将到来的分娩期做准备，让胎儿更顺利地通过骨盆。
怀孕的时候会感到疼痛，尤其是翻身的时候。需要看身体疼痛的位置。妊娠中晚期，由于体内松弛素的影响，全身关节的韧带都会尽可能的松弛。但有些女性由于松弛素的影响，骨盆不稳，耻骨分离引起的耻骨位置剧烈疼痛，包括翻身或体位改变，会更严重。这种情况下可以选择使用捆绑带或者骨盆固定带，这样骨盆的位置相对固定，尽可能增加骨盆的稳定性，可以在一定程度上缓解耻骨分离带来的痛苦。
怀孕腰痛的原因如下：
首先可能是有宫缩的迹象，因为有的人宫缩通常不表现在肚子疼，而是表现在腰部不适。还有一种随着孕周的增加，孕晚期腰部负担比较重，有腰酸背疼的感觉。但也有可能是孕期为维持子宫位置，腰椎前突，腰肌及背肌紧张，诱发肌肉劳损，导致腰背痛。同时也有可能是腰椎间盘有问题，就是本身腰部局部的问题。
怀孕后左侧疼痛的原因如下：
一、有些孕妇左侧疼是因为过度劳累。部分女性由于孕期长期加班或休息时间不足，导致胎儿发育不良。如果胎盘与胚胎的连接不紧密，就会发生先兆流产，所以女性会出现左肚子疼痛，可能会导致阴道出血。
二、饮食不当会导致孕妇左侧腹痛。如果女性在怀孕期间没有保持良好的饮食习惯，经常暴饮暴食或者吃一些生冷刺激性的食物，就会因胃部受到刺激而患上肠胃疾病，比如肠炎、胃溃疡或者肠胃绞痛，所以女性会出现左胃疼痛。
怀孕盆腔疼痛是正常的，因为怀孕后子宫会随孩子一起生长，盆腔和阴道会变得松弛并向前倾斜。这是随着怀孕时间，而逐渐增加变化的。所以也会让盆腔疼痛的。不必太担心，平时也应该多注意做一些适当的锻炼。
怀孕以后，由于体内雌孕激素水平的升高，如果以前有乳腺增生，可能会导致胸痛的发生。只要疼痛不是特别剧烈，应该问题不大。要是实在不放心就到医院做一下乳腺彩超。排除一下乳房有病变的可能。如果检查结果正常，定期孕检就可以了。