女性怀孕时,对氧气的需求急剧增加,所以会胸闷。
孕妇的身体会自我调节,以增加供氧量。怀孕会导致女性激素增加,尤其是黄体酮,对孕妇的肺部影响很大,刺激孕妇的呼吸中枢。怀孕期间,孕妇的呼吸次数是不变的,但是每次吸入的空气量增加了很多,导致呼吸急促。孕妇如果出现胸闷,一定要去医院检查,确定不是其他疾病引起的。虽然孕妇胸闷很正常,但也不要大意。
怀孕期间偶尔胸闷,尤其是孕晚期的孕妇,属于正常现象。
在孕早期,即绝经12周内,孕妇可能会出现食欲不振、头晕、乏力、厌恶油腻、恶心、呕吐等相关反应。早孕反应因人而异,有的比较重,有的比较轻。
妊娠早期,妊娠反应严重的孕妇应保持轻松的心情,适当与前辈沟通,与同时怀孕的孕妈妈沟通,缓解紧张情绪。孕早期的孕妇要注意多吃富含维生素的食物,多喝水,防止便秘和不适。适当运动,饭后散步,避免饭后躺着,影响消化吸收。
怀孕了胸闷通过缓解,怀孕期间要保持愉快的心情,不要太在意;接下来要注意训练,转移自己的注意力,过了这个时间就好了。
胸闷伴有症状,建议咨询医生,严格遵照医生安排;平时锻炼身体,思考快乐,控制自己的感情就行了;养成好习惯也很重要。不怕出现这种情况,努力安抚自己的情绪,想宝宝,转移注意力,想开心,保证充足的睡眠。
别长时间待在室内,可多到室外走走,多呼吸一下新鲜的空气,保持心情愉快,可使胸闷症状减轻,适量运动,不过运动量小点。每天坚持30分钟的呼吸锻炼,时间最好是在空气清新的早上,能增强肺功能,减少胸闷。吃得过饱也是会引起胸闷的,平时宜少吃多餐。可以多吃含铁高的食物。另外可以适当吃一些酸的食物,对缓解胸闷也是有作用的。可以采用左侧卧位或垫高上半身的睡姿有利于缓解胸闷。
这个有可能是怀孕,怀孕确实会出现这种感觉。这个时候观察一下自己的月经周期,也可能月经推迟的现象,要及时用早孕试纸进行检测。平时养成良好的生活规律,不吃辛辣上火刺激的食物,少吃脂肪和糖分含量较高的食物,饮食清淡营养均衡,多吃一些新鲜的蔬菜水果。
怀孕7个月感到胸闷考虑是心功能不全的可能性,需要注意休息,避免过度劳累,多吃些水果、蔬菜预防便秘与腹泻,可以间断吸氧,以缓解胸闷症状,如症状严重,及时去做心脏彩超检查,查看心功能情况。