怀孕了怕冷需要增添衣物，也需要调整室内的温度。
女性怀孕之后身体的抵抗力会下降，如果周围环境的温度比较低，可能会出现怕冷现象，需要根据温度的变化适当的增减衣物，能够使身体感觉到温暖和舒适，如果周围环境温度较低，可以适当的调节室内的温度，能够使身体变得温暖。
怀孕之后需要做好身体保暖工作，防止着凉感冒。
怀孕后的前3个月，腹中胎盘还处于发育开始阶段，会让准妈们的体温保持在较高水平，所以一般孕妇都会有怕冷的情况出现。保暖方法如下：
1、调节室温。
怀孕初期孕妇虽然怕冷，但其自身体温比一般人都要高，因此如果是在夏天，孕妇不需要特别的额外保暖，反而是要注意调节室温，空调不能调太冷，也不能直接对着空调或风扇吹凉。如果是在冬天，则建议最好开暖气，把室内温度调到适宜室温，让准妈妈感觉到舒适即可。
2、穿保暖内衣。
不管是夏天还是冬天都可以穿保暖内衣保暖。如果是在冬天，孕妈妈穿上保暖内衣外，还要穿一层宽松的毛衣，外套一件风衣，全方面抵御寒冷侵袭。
意见建议：您的情况就是体虚引起的，您还是需要注意饮食营养的，主要还是注意补充蛋白质的，祝您身体健康！
病情分析： 中医来讲怀孕时各个脏腑会依次孕育胎儿!早期调动全身阳气孕育胎儿.一时阳气不足会怕冷尤其是后背.多吃点温阳的食物.这是自然现在身体调节过后会好.妊娠初起会呕吐也是自然的.如果吐得重煮点生姜糖水即止呕又驱寒。
问题分析：经常头痛怕冷的现象，一般是有些气血虚的现象，要注意保暖的，多休息吧。
意见建议：营养方面要加强的，可以适当服用点实补血的药物的，加强营养，多吃坚果类的食物。
