孕妇在怀孕期间出现假性宫缩可通过以下方法解决：
1.先检查孕妇有没有阴道出血，如果只是简单的复痛，调整呼吸，卧床休息就可以缓解此症状，并且假性宫缩不会延续太长时间。
2.如果孕妇伴有阴道出血，需要采取紧急止血的办法应对，并且要让孕妇采用卧躺的方式减少出血量，然后立刻去医院进行保胎治疗，不然会出现严重问题。
怀孕(妊娠＜37周)有宫缩是先兆流产(早产)的表现，需要抑制宫缩保胎治疗。可以静滴硫酸镁，每天小于30g，需要注意有无膝反射，呼吸，尿量，备有葡萄糖酸钙。口服或静滴利托君(妊娠＞20周)，但是需要注意患者的心率、呼吸等。阿托西班抑制宫缩效果好，但是费用较贵。还可口服沙丁胺醇2mg，每6-8小时一次，也要注意孕妇心率变化。
怀孕有宫缩首先要避免过度紧张，及时到医院进行B超检查。
在怀孕中期如果出现宫缩的情况，是比较正常的，有可能是由于腹部过度紧张所引起的，也有可能是体内缺乏营养所导致的，首先要保持心愉快，避免过度紧张，如果宫缩症状比较严重，建议及时到医院去B超检查，如果有先兆流产的症状，可以通过服用黄体酮等保胎药物治疗。
在治疗期间也要卧床休息，平时也要多吃一些有营养的食物，有助于缓解宫缩的效果。
如果只是偶尔的假性收缩，你需要注意休息，你可以考虑躺在床上休息。可以躺在左边，改善氧气供应，缓解子宫收缩。如果还是太频繁，你需要去医院考虑吸氧，以免造成胎儿缺氧，或者你也可以用输液来缓解子宫收缩，更常用的药物是硫酸镁。
怀孕期间出现宫缩出血，应该卧床休息，避免长期熬夜，怀孕期间如果出现宫缩并伴有阴道流血的情况，这时候应该到产科进行检查。如果b超检查胎儿没有异常的话，这时候可以在家卧床休息，避免熬夜，减少活动，还可以服用一些抑制宫缩的药来保胎治疗。
自慰产生宫缩，一般看怀孕的月份而定，孕中期的话，危险性不大，只是会肚子疼一下而已，如果是早期的话，由于自慰会产生兴奋感，而引起宫缩，所以会有流产的可能，如果是晚期的话会有早产的可能。