孕期腰痛是因为孕期激素水平发生了一些变化，导致肌肉松弛，导致脊柱的压力和幅度增大，从而引起孕妇腰酸背痛等一些症状。
腰痛也可能是因为孕妇平时不注意休息，经常干体力活，导致腰部肌肉受损。如果没有明显的小腹疼痛和出血，一般不需要特殊处理，热敷后可以缓解症状。
孕妇应避免剧烈运动，多休息，多吃有营养的食物，如鸡蛋、牛奶、排骨等。
怀孕腰痛的原因如下：
首先可能是有宫缩的迹象，因为有的人宫缩通常不表现在肚子疼，而是表现在腰部不适。还有一种随着孕周的增加，孕晚期腰部负担比较重，有腰酸背疼的感觉。但也有可能是孕期为维持子宫位置，腰椎前突，腰肌及背肌紧张，诱发肌肉劳损，导致腰背痛。同时也有可能是腰椎间盘有问题，就是本身腰部局部的问题。
怀孕期间会出现腹痛。具体分析如下。
首先，认为胎儿在母体内活动过程中，肢体侧与子宫壁发生碰撞，引起子宫痉挛和痉挛性疼痛，不会持续太久，稍作休息即可缓解。有些人在过于兴奋或过度劳累时容易疼痛。轻轻抚摸腹部或稳定其情绪后，这些现象会得到缓解，无需特殊处理。如果疼痛时间过长或者疼痛过程中有明显的子宫僵硬、收缩，就需要去医院检查，排除流产或早产的可能。
怀孕以后的女性出现腰痛、下肢放射痛、下肢麻木等症状，是比较常见的，出现的原因可能是怀孕以后，尤其是到后期，可能会分泌一些让韧带松弛的激素，有利于骨盆的打开和胎儿的娩出，但是这些激素对脊柱的影响可能是让脊柱不稳。
怀孕后左侧疼痛的原因如下：
一、有些孕妇左侧疼是因为过度劳累。部分女性由于孕期长期加班或休息时间不足，导致胎儿发育不良。如果胎盘与胚胎的连接不紧密，就会发生先兆流产，所以女性会出现左肚子疼痛，可能会导致阴道出血。
二、饮食不当会导致孕妇左侧腹痛。如果女性在怀孕期间没有保持良好的饮食习惯，经常暴饮暴食或者吃一些生冷刺激性的食物，就会因胃部受到刺激而患上肠胃疾病，比如肠炎、胃溃疡或者肠胃绞痛，所以女性会出现左胃疼痛。
