自然流产后有以下四种办法：
1、自然流产后应卧床休息2—3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在自然流产后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。
2、自然流产后保持外阴清洁，严禁性交。
3、观察出血情况。自然流产后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。
4、坚持做好避孕。自然流产后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕。很快又会怀孕。
怀孕后出现自然流产的情况，首先需要去医院通过做B超检查，确定宫腔内胚胎组织发育情况。
如果胚胎组织发育还正常，并没有出现自然流产的情况，可以采取保胎治疗，但是如果已经形成自然流产了，宫腔内并没有发生残留现象，这个阶段就需要注意休息，不要劳累，注意查找引起自然流产原因，以避免下次怀孕以后再次发生类似现象。
自然流产的治疗根据自然流产的不同类型确定如下
1、先兆流产，先兆流产应给予流产治疗，适当休息，无性生活，黄体功能不全应给予黄体酮，流产治疗，并给予小剂量甲胎蛋白流产治疗，动态观察血HCG值的变化。
2、难产流产，一旦确诊，应尽快使胚胎或胎盘组织完全排出，并给予抗生素预防感染。
如果没有完全流产，应尽早进行刮宫或减压，清除宫腔内残留组织。当出现阴道大出血和休克时，可同时输血输液，并给予抗生素预防感染。
3、完全流产，如果流产症状消失，超声检查确认宫腔内已无妊娠物质残留，无感染迹象，无需特殊处理。
建议流产之后要去医院给予检查，目的是了解是否已经完全流产，宫内是否有残留的组织物，如果有残留的组织物，需要给予清宫手术。
1、要卧床休息，最少要半个月的时间。
2、在饮食上一定要加强营养，才有利于身体的康复，但是在阴道还有流血的时候不可以用酒炖炖品来滋补身体，也不要吃活血的药物。
3、在流产之后要保持外阴局部的清洁，加强局部的护理，避免病原菌感染的可能性。
4、如果想再次怀孕，建议流产后最好半年以后再计划怀孕。
怀孕了自然流产后，要根据超声检查结果，看是否流产干净，采取对应的处理措施。
如若检查结果显示子宫腔内没有妊娠残留物，且无感染迹象，则无需处理。若仍然有残留物，需要及时通过清宫手术，将残留物清理出子宫腔外。
自然流产的原因有很多，如：先天胚胎发育异常、男性精子染色体异常、怀孕初期女性有吸烟喝酒等不良生活习惯等。要注意查找病因，积极治疗。
怀孕后出现自然流产。应该去医院做个超声波检查和妇科检查。
超声波检查可以确定流量是否已经干净。如果宫腔内有残留物，需要及时清宫。同时，也要找出流产的原因，以免再次怀孕后出现同样的现象。妇科检查可以判断女性生殖系统是否畸形，比如纵隔或者子宫。如果女性的孕激素水平较低，或者从010到300的免疫功能出现故障，也可能导致流产。