怀孕晚上饿可以吃一些水果或者是鸡蛋牛奶等食物，能够补充营养。
水果通常可以选择苹果或者是香蕉，也可以吃草莓能够补充身体所需要的维生素，口感也比较清淡。鸡蛋牛奶当中含有的优质蛋白会相对比较多一些，而且鸡蛋牛奶也不具有刺激性，不会对胎儿发育带来影响。
怀孕期间要注意保持健康的饮食习惯，里面有片式或挑食的情况。
怀孕了晚上饿了一般可以吃流质或半流质的清淡食物，还可以吃些水果。
怀孕后需要补充各种不同的营养物质，才能够促进胎儿的生长发育，由于对营养的需求量比较大，因此在晚上可能会有饥饿的情况，但是要选择一些容易消化的食物，比如白粥、鸡蛋羹、小米粥等，也可以吃些水果，补充维生素，避免吃油腻以及不易消化的食物，以免增加肠胃负担。
平时要注意饮食合理搭配，另外孕期还需要控制好体重。
怀孕期间很饿可以喝酸奶或牛奶，也可以吃方便的水果，如小番茄、苹果、猕猴桃、蒸红薯、南瓜等。不建议吃不易消化的食物。
在怀孕期间，许多孕妇容易产生饥饿感，因为她们的代谢能力比怀孕前更高。首先，可以增加白天的进餐次数，在两餐之间吃点零食或者水果来充饥。如果晚上饿了，可以在睡前喝点酸奶和牛奶。既能补充胎儿所需的蛋白质和钙，又能改善睡眠。如果晚上很容易饿醒，也可以准备一些合适的水果，比如小番茄、苹果等。然后还可以吃蒸红薯、南瓜等。更容易消化。不建议吃难以消化的食物。毕竟夜间胃肠道的功能处于休眠状态。如果吃了难以消化的食物，容易引起肠胃不适，影响睡眠。
怀孕初期晚上饿了可以吃鸡蛋糕，坚果类的食物。也可以吃一些水果，苹果，西红柿和香蕉。不要吃高脂肪高热量的食物，多吃些含维生素多的食物，多吃些含钾和矿物质多的食物。
怀孕期晚上饿了，可以适量吃一些蛋糕和面包，或者一些坚果类零食，比如松子或者核桃。也可以适量吃一些新鲜水果，如苹果、香蕉等。
这些食物有利于补充营养，有利于胎儿的生长发育。怀孕初期晚上饿了之后，也可以适量喝一些纯牛奶，也有利于补充足够的营养，促进胎儿的生长发育。怀孕期间，可以根据自己喜欢的口味选择一些营养丰富的食物，对身体有益。
可补充富含蛋白质、氨基酸、果糖、有机酸、维生素、膳食纤维、无机盐、矿物质的零食。比如花生、核桃、松子、开心果、碧根果等坚果类，也可以食用新鲜水果，如香蕉、哈密瓜、葡萄、橘子、火龙果等，配合着喝一杯酸奶。
