通常情况下，整个孕期的体重不应该超过12.5kg。女性在孕期体重增长过多，容易导致妊娠糖尿病、大于胎龄、巨大儿、肩难产、产伤的风险增加。
女性在怀孕期间胖的速度比较快，可能是由于胎儿自身的生长发育、子宫的增大、羊水逐渐增多。另一方面由于孕妇饮食不规律、体内激素变化剧烈、水钠潴留等，这些都会引起体重增加。孕期要合理营养，对胎儿的生长发育和改善母体非常重要。女性在怀孕后，对营养以及体重的监管比较重要，同时应该保持好的心态，控制孕期体重。
怀孕到生胖25斤作左右正常。在怀孕的初期，也就是在怀孕13个星期以前，因为有怀孕早期的症状，所以不会有任何的变化。这个时候不能影响到孩子的正常生长。怀孕的时候，尤其是怀孕后期，要注意自己的体重，如果有规律的话一定要及时到正规的医院做检测，怀孕后期要多留意胎动，要和医生合作，生下一个聪明又健康的孩子。
怀孕第4个月起，体重可增加4-5公斤；在怀孕第7个月起，体重可增加约5公斤；每周体重约增加0.35公斤，最多不超过0.5公斤；整个孕期体重增加不应超过12公斤。孕期注意休息，适当活动，定期产前检查。
一般情况下，怀孕胖22斤左右是理想的状态，具体内容如下：
由于受到怀孕的影响，女性在孕期时通常会出现体重增加的情况。年轻的女性可能会比年纪稍长的女性增重多一些，而一胎的女性通常会增加更多的重量。但是，怀孕前的不同身高和重量会导致女性孕期增加的体重出现差异。通常而言，怀孕胖22斤左右是理想的状态。怀孕女性应当在孕期注意观察体重，要避免出现体重增长过多的情况。
怀孕胖10~15公斤是正常的。
一般怀孕初期体重没有明显变化，但怀孕三个月后，随着早孕反应的缓解，孕妇的食欲会明显好转，所以体重也会明显增加。发现自己怀孕后，要注意定期去医院检查。怀孕后，饮食也要做相应的调整。一般建议多吃高蛋白食物，但尽量少吃甜食或高热量食物。否则容易导致孕妇体重增加过快，还可能导致孕妇血糖水平发生较大变化，风险较大。