怀孕了需要忌口，有些不适合孕妇吃的食物是不能吃的。
不建议吃山楂、螃蟹等活血化瘀、有流产风险的寒性食物。另外，其他不卫生不安全的食物肯定不建议食用，以免感染体内病菌，影响孩子发育。怀孕早期对胎儿的发育至关重要。孕妇应避免各种不良因素，如有害化学物质、烟酒环境、有害化学物质、新装修的房屋、空气流通不畅的环境等。并提高自身对病毒感染的免疫力，不要私自用药。为了防止胎儿畸形，孕妇从孕早期就开始补充叶酸。吃富含叶酸的食物：豆类、苋菜、莴苣、菠菜、酵母、芦笋、动物肝脏、苹果、橙子等。
怀孕中的妇女若是过量的饮用芦荟汁，容易引起腹痛、呕吐、便血，甚至会导致流产。螃蟹味道鲜美，但属于寒性的定要吃清淡的食物，杏仁属于热性的食物，如果一次食用过多，孕妇会引起上火。
怀孕期间最好不要吃辛辣刺激性的食物，而且也要减少对生冷以及不易消化食物摄入。
因为刺激性食物容易导致子宫收缩，从而也会影响到孩子生长发育，女性在怀孕以后体质比较虚弱，会出现恶心和呕吐，甚至还会伴随着四肢乏力以及嗜睡，可以通过清淡易消化的饮食来进行调理。
在怀孕期间需要遵医嘱按时服用叶酸药物能够防止胎儿出现畸形，同时也要适当吃一些富含叶酸水果和蔬菜。
通常刚受孕，如无不舒服的表现，也不需要过早地进行检查，可等妊娠50天后进行首次产检。
通过作B超可知道是宫内怀孕的情况，此外可根据有无胎心胎芽来判断是宫内活胎。如妊娠初期腹痛或阴道流血，应随时进行产检、抽血、化验激素、观察孕酮和hcg等指标，以排除是先兆流产或宫外孕的情况。同时可适当进行锻炼，增强自身免疫能力。
怀孕了同房不需要避孕的。
因为孕期雌激素和孕激素高分泌，可以抑制卵巢排卵，所以在孕期没有排卵，不会重复妊娠。但孕期需要慎重同房，孕早期即孕12周内，通常不建议同房，此时孕囊处于种植初期尚不牢靠，同房如果引起宫缩，可以增加流产的可能。孕期按时产前检查，做好优生优育检查，和各项产前筛查，比如地贫筛查、唐氏综合征筛查等。
问题分析：您好，从上传的检查报告单来看是怀孕了，但目前数值还比较低。
指导建议：数值低的话，建议需要3~5天以后再复查一下血Hcg看数值上升和翻倍的情况，同时要多注意休息，减少走动，多吃一些优质蛋白质之类的食物，禁止性生活，如果有出血腹痛，随时需要去医院就诊。
