怀孕后头晕的原因很多，如孕期贫血、妊娠期高血压疾病、颈椎病、孕期脑部供血不足等。严重的妊娠剧吐还可能引起头晕、嗜睡和疲劳，也可能是由于休息不好或熬夜造成的。
建议安排规律的作息时间，这段时间要多吃清淡易消化的食物，然后看看饮食和睡眠的变化，注意预产期的计算，建议多吃新鲜蔬菜水果，或者去医院检查一下血压是否正常。
一般来说，女性怀孕后发生头晕乏力等症状，这些症状大多属于女性正常的妊娠反应。属生理性症状。通常发生于妊娠早，中，晚期。它由胎盘形成后，血压不同程度地降低，同时流入脑内的血流量也随之降低，导致脑供血不足和脑缺血缺氧所致。有的孕妇妊娠反应较严重，吐得多而吃得少，血糖就低，细胞的能量就降低，因而引起头昏乏力。
怀孕后出现的头晕症状，有可能是妊娠期一种正常的生理反应，也有可能是疾病引起的。出现在怀孕早期的头晕症状，多考虑是早孕反应的一种。发生原因与怀孕后体内激素水平改变有一定的关系，发生在妊娠中、晚期的头晕症状，有可能是妊娠期贫血，妊娠期高血压引起的。孕妇应当引起重视，尽快到医院就诊，化验血常规。
怀孕了早上起来头晕可能是睡眠不足的原因，也可能是贫血而导致的。
在怀孕期间如果作息比较不规律，睡眠不足，可能会出现早上起来头晕的情况，而在孕期营养不良，出现了贫血的情况，也容易引起早上起来头晕，一般需要多注意休息进行缓解。
在怀孕期间，日常饮食需要加强营养，多吃鸡蛋、鱼类等含有丰富营养物质的食物，养成规律的作息习惯。
怀孕初期头晕是正常的，血压偏低，大脑缺血，这类孕妇一般在突然站立或乘坐电梯时都会晕倒。妊娠的早中期，由于胎盘的形成，血压都有一定程度的下降，都很容易引起头晕，另外吃的太少，会引起血糖偏低，也会导致孕妇头晕。
怀孕后总是头晕是因为当女人怀孕时，由于胚胎绒毛的形成，绒毛膜促性腺激素的分泌，和准妈妈有各种不舒服的反应，如常见的恶心，呕吐，胸部肿胀，困倦，抑郁等，和一些孕妇会出现头晕，昏睡等症状。这些都被统称为早期妊娠反应。