怀孕的时候可以吃钙片。
因为孕妇服用的钙片一般都是中性物质，服用钙片后，可以促进腹中孩子的神经系统发育。所以孕期吃钙片也可以减少肚子里畸形和缺陷性疾病的发生，所以还可以补充一些叶酸等物质，对胎儿的发育也是有好处的。服用这些药物时，还必须口服苏打水，以促进钙片被人体充分吸收。钙片过期的话就一定不要吃了，这样就可能会导致出现各种各样的问题，特别是很容易出现非常多的副作用，这点大家也是一定要特别清楚，同时平常的时候大家也是要养成良好的生活习惯还有良好的饮食习惯才可以。
怀孕吃钙片吃多久，一般没有特别具体的时间。
女性怀孕之后对于营养的需求大大增加，如果在检查的时候发现有缺钙的情况，可以在医生的指导下适当的补钙，如果缺钙的症状较轻，吃钙片的时间会比较短，如果缺钙的症状严重，可能会影响胎儿发育，服用钙片的时间可能会相对比较长，有可能会持续整个孕期。
补钙之前必须先询问专业医生，严格遵医嘱来服用。
怀孕初期还不需要补充钙片。
怀孕前3个月由于胎儿还太小，对钙的需求量不大，所以不需要额外补充钙片。平时注意饮食规律营养，多喝牛奶，还可以多晒太阳促进钙吸收，这样就基本没太大的问题。在怀孕中后期的时候，孕妇容易出现腿抽筋的情况，特别是晚上症状更频繁，这个时候说明缺钙，需要及时补充钙片。建议孕早期的时候补充叶酸。
钙片在怀孕四个月以后，由于胎儿的体格发育开始加速，孕妇对于钙剂的需要量增加，单纯的饮食已经不能满足需要，需要适当的补充钙剂。四个月之前在怀孕的初期感觉有缺钙的症状，就要在饮食上面改善。平时可以多吃一些鱼虾和豆制品和牛奶等高钙食物，适当的晒太阳。
怀孕不建议吃雪糕。
雪糕属于一种冷饮，孕妇长期食用太凉的食物的话，容易刺激到胃肠道，进而引发胃部不适。其次，雪糕里面添加了大量的糖分，长期食用雪糕的话，很可能会引起高血糖，特别是本身有孕期高血糖的孕妇来说，是禁止食用雪糕的。
建议在怀孕后避免吃生冷辛辣油腻的食物，平时多吃温软、富有营养的容易消化的食物。还要密切注意观察有无腹痛，必要时到医院就诊
