怀孕喝排骨汤好吗

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我是一名孕妇,怀孕三个月了,没有什么胃口,家里炖了点排骨汤,感觉很好喝,想问下大家,怀孕喝排骨汤好吗?
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周丹 副主任医师 北京医院 妇产科 三级甲等
擅长:妇科肿瘤,妇科炎症,不孕症,计划生育,子宫肌瘤,子...
怀孕喝排骨汤好,排骨汤含钙量非常高,含有丰富的矿物质和微量元素等营养成分。
排骨汤含有丰富的脂肪和蛋白质,可以促进孕妇的健康和胎儿的生长发育。孕期胎儿生长的过程中,对钙的需求是比较高的。适量喝排骨汤可以补钙,促进胎儿骨骼发育,提高孕妇免疫力,强化营养。在煮排骨汤的过程中,还可以加入大枣和枸杞。这些食物具有补益气血、提高机体免疫力的作用。这期间要注意不要喝太凉或者太多排骨汤。每天服用一定量即可。
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相关问答

可以适当喝排骨汤的。
排骨汤是日常生活中比较常见的饮食,含有脂肪、蛋白质、各种矿物质等多种营养成分。孕期根据个人的喜好。注意均衡营养,酌情安排日常生活中的饮食就可以了。妊娠期间为适应增大的子宫、乳房和胎盘、胎儿生长发育的需要,孕妇所需的营养必须高于非妊娠期。可以适当多吃肉类、牛奶、鸡蛋、鸡肉、蔬菜、水果和鱼。

周敬伟 副主任医师 妇产科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

怀孕经常喝排骨汤好,不过也记得吃肉,别总喝汤,就是尽量别吃得太咸了。怀孕后需要增加营养,但是要注意饮食结构合理,膳食营养丰富,适当增加蛋白质和维生素的摄入。排骨汤内含有钙磷和胶原蛋白。但是不能够经常喝,因为脂肪含量也比较高。

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怀孕喝排骨汤好,排骨汤含钙量非常高,含有丰富的矿物质和微量元素等营养成分。
排骨汤含有丰富的脂肪和蛋白质,可以促进孕妇的健康和胎儿的生长发育。孕期胎儿生长的过程中,对钙的需求是比较高的。适量喝排骨汤可以补钙,促进胎儿骨骼发育,提高孕妇免疫力,强化营养。在煮排骨汤的过程中,还可以加入大枣和枸杞。这些食物具有补益气血、提高机体免疫力的作用。这期间要注意不要喝太凉或者太多排骨汤。每天服用一定量即可。

周丹 副主任医师 妇产科 北京医院 已帮助用户:0
擅长:妇科肿瘤,妇科炎症,不孕症,计划生育,子宫肌瘤,子宫肌腺症,卵巢囊肿,畸胎瘤,子宫内膜异位症,卵巢巧克力囊肿,子宫内膜息肉,卵巢癌,宫颈癌,子宫内膜癌,外阴癌,宫颈病变,外阴炎

孕妇可以喝排骨汤,排骨汤里面含钙量非常高,而且还含有丰富的营养成分如矿物质、微量元素。排骨汤里面含有丰富的脂肪和蛋白质,能够促进孕妇身体的健康,也能够促进胎儿生长发育。

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孕妇可以喝冬瓜排骨汤,冬瓜排骨汤具有清热解毒,利湿化浊,降脂降压,利小便的功效。定期喝冬瓜排骨汤,可以帮助孕妇,特别是临产前孕妇下肢出现的水肿,可以很好的消除。

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女性在怀孕期间是可以吃莲藕排骨汤的,但是不宜多吃。因为本身莲藕属于凉性食物,如果吃的过多容易引起女性消化系统的问题,比如可能会出现一定程度的腹泻。但是吃两次一般没有太大问题,而且在食用莲藕的时候一定要先使用热水煮一下再熬制排骨,能够有效的预防出现消化系统问题。

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