怀孕后喜欢吃米饭是正常现象。
但是要控制数量，米饭的主要成分是淀粉，吃多了也会出现高血糖的，所以注意数量。建议孕妇在怀孕后不要天天吃米饭,尽可能的孕期饮食规律广泛多样化以营养均衡为主。多吃新鲜的蔬菜和水果,以及含蛋白质和维生素多的食物也可以适当的吃一些坚果类食物,有助于胎儿的脑部发育。孕早期建议孕妇的饮食以清淡易消化为主由于孕妇早期的身体比较脆弱,吃多了会引起消化不良等症状。
怀孕了喜欢吃东西一般是正常的，因此不用担心。
怀孕以后可能会导致自己的饮食习惯发生改变，所吃的食物除了要补充身体所需要的能量以外，还会为胎儿的发育提供营养，所以就会出现食欲增加的现象，尤其是在怀孕中期的时候表现的，通常会相对比较明显，可以多吃一些比较健康的食物。
如果在怀孕期间食欲比较好，可以多吃优质蛋白或者是维生素多的食物，能够促进身体的健康。
怀孕初期喜欢吃辣是正常的。因着各人口味不同，有些孕妇喜酸辣，有些孕妇喜甜酣，都很常见。
但是，辣食易对肠胃产生刺激作用从而导致上火，因此建议孕妇孕期忌食辣食，少吃或者不吃。
要多吃鲜菜多吃水果，多吃蛋类，鱼，奶类，豆类及其他食品。适当增补叶酸以预防神经管畸形。适当去室外活动、晒太阳、促钙吸收、定期产检。
怀孕了喜欢吃蔬菜是很好的。
孕妇在日常饮食中可以经常变换着吃各种蔬菜，蔬菜和水果都是孕妇必吃的食物，蔬菜对孕妇好处多多，孕妇在日常饮食中可以经常变换着吃各种蔬菜。对于准妈妈来说，都希望自己肚子里的宝宝能够健健康康地生长，为了对胎儿好，准妈妈会改掉一些不良的习惯，饮食方面也需要多了解，因为吃对食物也可以防止胎儿出现畸形。食物多种多样，而蔬菜是必不可少的。青菜、卷心菜等蔬菜含有大量叶酸，而叶酸是胎儿脑发育中的“支柱”，叶酸是与胎儿脑发育有关的重要维生素，如果缺乏叶酸，有可能造成巨幼细胞性贫血，在孕前和孕早期补充一定量的叶酸可以防止胎儿脑神经管畸形。
怀孕了不喜欢吃辣的，这是正常的反应，怀孕后有的人的口味会发生变化的。
大部分孕妇由于身体内激素一直处于比较高的水平，所以会导致本身胃酸分泌减少，进而影响胃部的消化能力，引起恶心、呕吐的感觉。许多孕妇在怀孕期间会出现对某些食物的喜爱或厌恶。因怀孕期间女性对事物味觉的敏感度可能发生变化，继而影响对食物的偏好。有些女性会在怀孕的后出现胃灼热，如果再吃辣的会加重胃部不适感。
怀孕爱吃面食是正常的，妊娠期间可以适当吃一些面食，面食中含有丰富的碳水化合物，容易被机体消化吸收，为机体提供大量能量。
面食中含有一定的蛋白质，蛋白质是构成机体的重要元素。面食不容易伤脾胃，对肠胃有一定的保护功能。但是妊娠期间需要均衡饮食，食用面食的同时也需要搭配一些瘦肉、鸡蛋、豆制品、新鲜的蔬菜水果等，使营养更加丰富，有利于胎儿的生长。