怀双胞胎三个月胎儿会发育良好，没什么影响。
三个月大的胎儿头部几乎占其全长的一半。头发开始出现，五官逐渐形成。两眼仍然相距甚远，下颚和脸颊也开始发育。胎儿的躯干是直的，尾巴完全消失。上下肢也从胴体上延伸出来，逐渐形成四肢。下肢很短，上肢达到最终相对长度，脚趾分化明显，出现指甲。四肢开始活动。胎儿开始对刺激做出反应，如眨眼、吮吸手指、张开手指和脚趾。婴儿可以在羊水中自由活动，有时下肢伸直，行走，有时蛙泳。但这时胎儿稍有动作，母亲往往感觉不到胎动。但是可以放心，肚子里的宝宝已经从胚胎成长为健康活泼的胎儿了。
吃蛤蚧能提升怀双胞胎的概率。
蛤蚧带有很高的雄性激素。贝类尤其是贝类尾端含有很高的睾酮素，对女性腺体轴有一定的的刺激缓冲作用，但是同时会增加女性排卵期。假如女性在服用贝类期内孕期，胎宝宝很容易出现双胞胎和多胞胎状况。服用排卵药物能够促进卵泡发育。目前市面上用到比较多的是克罗米酚，月经第5天吃这个药排卵期在80%上下可以提升怀双胞胎的概率。
所以不存在吃什么可以怀双胞胎。
绝大多数女性一个月都只排出一个卵子，所以大部分女性都只能怀单胞胎，只有少部分女性突然出现卵巢同时排出两个卵子，这时同房受孕的情况下就可以导致怀双胞胎。对于进行试管婴儿移植的女性，也有可能怀双胞胎的几率。
此外，建议女性在备孕期间，一定要注意饮食，不要吃辛辣，冰冷的食物，可以适当运动为怀孕做准备。
想怀双胞胎通常跟家族史有关，与饮食无关。
双胞胎的产生属于一种妊娠的异常情况。通常情况下女性每个月会产生一个卵泡，从而只和一个精子形成一个受精卵。若是突然有两个精子和这个卵泡相结合就会产生双胞胎的现象，还有一种情况就是女性在每个月产生两个卵泡，又同时与这两个卵泡相结合为受精卵，形成双卵双生的现象，通常跟家族史遗传有关。
一般情况下，临床上没有“吃什么容易怀双胞胎”这一说法。具体情况分析如下：
不管是同卵双胞胎，还是异卵孪生，都是因为女人一次排卵，或是受精卵一分为二，不会因为其他原因而影响，也不会因为饮食而怀孕。多摄入高蛋白质的食品和多食用的蔬菜和水果，都不会使她们怀孕。大部分女人一个月就会有一颗卵细胞，极少数会发生直接分裂，所以她们也就顺水推舟了。
怀双胞胎孕中期是最危险的。
怀双胞胎的孕妇在孕中期时，胎儿的生长发育的迅速会加快，就会促使子宫的增长，如果子宫增长较慢，就会给胎儿的生存造成压力。另外，这时孕妇还会出现水肿状况、高血压及妊高症等症状和因营养缺乏引起的缺铁性贫血等症状。
此外，孕妇可以多吃含有丰富维生素b的食物，比如鱼，豆类，猪肉等，可以改善睡眠质量。