怀孕了可以吃玉竹，避免饮酒或者抽烟。
玉竹含有的粗纤维和蛋白质比较丰富，还有碳水化合物和纤维素，有利于促进肠道的蠕动，在怀孕期间适当的吃，还可预防和帮助改善便秘，并不属于辛辣和油腻的食物，所以怀孕也是可以吃的。怀孕期间若是出现腹部疼痛或者阴道出血现象，需要及时到医院就诊。
平常避免生活在闷热或者高温的环境中，做好个人的清洁卫生。
鱼的营养价值非常高，含有很多的蛋白质和微量元素，是怀孕的整个孕期不可缺少的一种食物，不过有一种情况除外，如果有过敏这方面的疾病，什么海鲜都不要吃。注意饮食，注意休息，加强锻炼。
怀孕了最好不吃或者少吃吃杏子。
杏子味道酸甜且肉质细腻，适量食用有助于增加孕妇的食欲，对孕妇在怀孕期间出现的恶心、呕吐等症状，有一定的缓解作用。但是杏中含有苦杏仁苷具有一定的毒性，容易导致拉肚子、胃肠道不适、消化不良，严重情况下可以引起宝宝宫内窒息。而且杏子的含糖量也比较高，食用过多可能会导致出现孕期糖尿尿病。
怀孕是可以吃鸡肉的，因为鸡肉含有大量的蛋白质，同时脂肪少，适合补充营养，同时也适合孕妇食用。而且鸡肉非常有利于人体的吸收，对孕妇本身及胎儿是有一定好处的。
孕妇怀孕期间是可以吃醋的，由于月经怀孕期间口味会发生变化，喜欢吃酸的食物，如醋等，可以提升孕妇的食欲，还有助消化的作用，另外还能杀灭细菌，软化血管，预防孕妇感冒的发生。
怀孕初期检查怀孕可以通过腹部B超或者验孕棒检测晨尿确诊，还要做好孕期的产检。
怀孕后可以通过验孕棒检测晨尿的方法判断是否怀孕，如果显示两条红杠表示是怀孕。但怀孕后也可能会发生宫外孕，因此还需要到医院进一步腹部彩超检查，判断孕囊的具体位置。
怀孕早期多数体质比较虚弱，还会伴有妊娠的不良反应，需要保持饮食清淡。
