没怀孕月经推迟原因大多数考虑是由于内分泌失调所引起的，还还有可能是妇科疾病的原因。
在日常生活中如果经常熬夜或者压力过大，则有可能会导致自身出现内分泌失调的问题，而且在内分泌失调后有可能会导致激素水平紊乱，从而引起月经推迟，在患上妇科疾病后，也有可能会导致子宫内股血液循环不畅，从而引发月经推迟的症状。
在日常生活中要养成良好的生活习惯，做到规律的作息。
没怀孕，月经推迟1个月可能是劳累、精神紧张、情绪的波动、妇科的炎症性疾病、器质性疾病等原因导致的，具体分析如下：
女性没怀孕，月经推迟1个月的原因有很多，比如生活的劳累、精神紧张、情绪波动等，都会引起性腺分泌的异常，从而引起月经不正常。另外，女性患有子宫颈炎、阴道炎、子宫内膜炎等妇科炎症性疾病，也有可能导致月经延迟，并伴随有腹部疼痛等症状。也有可能是卵巢囊肿、子宫肌瘤等器质性疾病引起的。
一般情况下，月经推迟并伴有恶心症状，但没怀孕，可能是经前期综合征引起的。
如果出现月经推迟并伴有恶心症状的情况，应及时去医院就诊，如果排除了怀孕的因素，则有可能是因为经前期综合征导致的。一般与平时精神紧张、情绪不好、压力大都有关系。建议患者平时放松心情，保持充足的睡眠，保持健康的生活方式，还应做好个人的卫生护理，注意增强自身的抵抗力，多注意休息，注意保暖，可以改善月经推迟并伴有恶心症状的情况。
月经推迟20天没怀孕可能是由于内分泌紊乱所造成的，而且与妇科炎症也有一定的关系。
如果月经推迟20天没有怀孕，主要是由于平时作息时间不规律或者是饮食不规律，导致体内内分泌紊乱，出现的月经异常。对于自身患有妇科疾病，比如盆腔炎或者是附件炎以及子宫内膜炎，也有可能会造成月经推迟。
月经推迟20天没有怀孕，需要到医院进行全面检查，然后配合医生口服药物调理。
月经推迟五天了验孕棒显示没怀孕可能是怀孕时间短、月经延迟等原因造成的。
1、孕妇的妊娠时间较短，如果尿液中没有人绒毛膜促性腺激素，或浓度偏低，那么就说明有怀孕的可能，不过验孕棒无法发现，所以要做抽血检查，以确定是否怀孕。
2、如果不能完全排除妊娠，还要考虑其它原因导致的月经延迟，比如饮食、运动、药物等都会导致月经延迟，建议再观察3-5天。如果还没有来例假，建议到医院做B超检查，检查一下子宫内膜的厚度，并抽血化验性激素6项，看看有没有内分泌问题。通过以上的检测，尽量找出导致月经延迟的原因。
月经推迟与情绪不稳定，生活压力太大，环境改变，药物影响，熬夜，不合理饮食等因素有关，偶尔一次月经推迟可以暂时观察一些时间，如果较长时间没有来月经可以检做彩超，检查子宫附件。