怀孕一个月吸烟了一般没有影响。
怀孕一个月通常是指怀孕早期，一般偶尔、少量的吸烟不会对人体产生较大的影响，一般也不会对受精卵产生影响，在日后的生活中要避免抽烟，如果长期大量的抽烟，可能会导致烟内的尼古丁成分对胎儿的生长发育产生影响，进而可能会导致胎儿畸形的情况，需要特别注意。
怀孕以后要注意休息，合理均衡的补充营养。
吸烟对怀孕的影响如下：
烟草中含有大量的有毒物质，除大家所熟知的尼古丁外，还有氢氰酸、氨、一氧化碳、二氧化碳、吡啶、芳香族化合物和焦油等。这些物质会随着烟雾而被吸收到母体血液中，使母体内的血液含量降低，胎盘中的血氧含量也随之减少。胎儿由于缺氧，可造成生长发育迟缓，导致体重过轻，而且生出来的婴儿体质弱，且出生一年内患严重疾病的危险性大，死亡率高。
一般来说，吸烟会影响怀孕。
怀孕分为早期妊娠、中期妊娠、晚期妊娠，被称为妊娠，它是非常复杂而变化极为协调的生理过程。香烟中内含有尼古丁对女性的生殖功能具有一定的毒害作用，另外，怀孕之后尼古丁还有可能会导致胎儿畸形，所以吸烟会影响怀孕。
患者平时应该清淡饮食，注意营养均衡，平时可以多吃新鲜的水果和蔬菜；早睡早起，避免熬夜以及过度劳累，可以适当增加体育锻炼，提高免疫力。
吸烟对怀孕的危害是不言而喻的。在怀孕早期吸烟会影响健康发育，会出现流产、死胎或者胎儿发育畸形。长期大量的吸烟引起在宫腔内发育迟缓，同时也会增加以后呼吸系统发病几率。
吸烟对怀孕有影响，胎儿发育不良甚至死胎。香烟中含有大量的尼古丁和一氧化碳，当进入人体时会在血液中产生一系列化学反应，引发血管堵塞等疾病一氧化碳也可使胎儿缺氧，致使胎儿发育不良，甚至是死胎。孕妇吸烟量的增加和自然流产，胎儿死亡以及新生儿死亡的危险是呈正比的。
怀孕吸烟对胎儿一般是有影响的，所以在孕期要避免吸烟。
烟中含有一定的焦油以及尼古丁等有害物质，如果在怀孕期间吸烟，有可能烟中的有害物质会通过胎盘吸收进入胎儿体内，从而影响到胎儿的正常发育，严重的还有可能会导致胎儿神经管发育畸形，所以在怀孕期间要避免吸烟。
在怀孕之后也要注意改善不良的生活方式，尽量不要长时间熬夜。