怀孕了吃芝麻有一定的好处，但不宜多吃。
芝麻属于比较常见的食物，里面含有蛋白质物质，同时含有维生素、钙、磷、铁、芝麻素等等营养物质，女性在怀孕期间适量吃一些芝麻，有利于补充胎儿及自身营养，对身体有好处。芝麻里的脂肪含量比较高，在怀孕期间不要长期和大量吃芝麻，以免导致体重增加过快。
女性在怀孕过程中还应注意多休息，避免过度劳累。
怀孕了可以吃芝麻。
芝麻分白芝麻和黑芝麻，含有多种微量元素、矿物质、蛋白质和氨基酸。它们的营养价值很高，能对胎儿大脑发育和神经系统发育有贡献。而且芝麻还含有较多的铁元素。对于缺铁性贫血的孕妇，可以适当多吃些芝麻。但是吃芝麻的时候注意不要和鸡肉一起吃，容易引起中毒。吃芝麻时，可以把芝麻碾碎了成沫放在粥里一起服用效果比较好，但是患有慢性肠炎或者是腹泻的人，尽量就不要吃芝麻，容易加重病情。
怀孕能吃芝麻。
孕妇怀孕期间可以吃芝麻，食用后通常无不适症状。孕妇注意怀孕期间饮食营养的平衡、荤素搭配，鸡鱼肉蛋，水果蔬菜等均应摄取，少食生冷辛辣及其他刺激性食物，不能太累了，不能剧烈运动，定期到正规医院进行产科检查，还要保证情绪的乐观积极，不能过度紧张。保证足够的营养，饮食多样化，多吃一些富含膳食纤维的蔬菜水果。
怀孕了可以吃芝麻，芝麻富含叶酸、氨基酸、维生素、钙、蛋白质、卵磷脂、亚油酸等。
可以预防神经管畸形，还可以起到抗衰老的作用，促进宝宝的骨骼发育。油还可以缓解便秘，怀孕的时候可以适当吃点芝麻。长期吃芝麻还有保健、延年益寿、美容养颜的作用。芝麻可以做成芝麻酱，营养价值很高。怀孕的时候也可以多吃新鲜的蔬菜和水果，可以补充孕期所需的营养。
怀孕了通常是能吃芝麻糊，但是要做到营养均衡全面。
在怀孕期间可以适当的吃一些芝麻糊的，芝麻糊里面含有大量的微量元素和氨基酸能够增加能量，但是不要经常吃，经常吃就可能会导致体内营养不均衡，影响到胎儿生长发育。在怀孕期间要做到营养均衡全面可以多吃一些富含蛋白质和维生素食物。
芝麻糊当中也含有一定的添加剂，吃的过多还有可能会对胎儿造成影响。