怀孕可以喝蔬菜汤或者是鱼汤，比较清淡而且也能够补充营养。
蔬菜汤主要是由新鲜的蔬菜做成的，比如有西红柿或者是青菜，口味比较清淡，还能够补充所需要的维生素。鱼汤通常可以选择鲫鱼汤，当中含有丰富的优质蛋白，可以补充蛋白质或者是氨基酸，从而促进胎儿的健康发育。
怀孕期间需要注意保证食物得的是营养均衡，多吃健康的食物。
备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。
多喝一些清淡易消化的汤水在怀孕期间应该多吃绿色的蔬菜和水果，增加营养，不要吃生冷和刺激性的食物，定期去医院做检查。怀孕4个月以后应该开始注意加重营养，比如钙，铁等元素的摄入。应该多吃鸡蛋，鱼肉，精肉，奶粉等，尽量从饮食中补充营养。
银耳花生仁汤：将银耳15克用温水浸开，洗净;花生仁100克、红枣l0粒去核;蜜枣10粒洗净。将适量清水煲滚，放入花生、红枣同煲，待花生烂熟时，放雪耳、蜜枣同煲，煲好后下盐调味即可。——清热降火，滋补脾胃。
怀孕后需要检查的项目有很多。并且各个时期都有需要检查的项目。所以检查不能忽视，主要有以下几种。
孕早期，主要检查身高、体重、血压、b超、肝功能肾功能检查。孕中期常规超声检查系统畸形，亦须筛查妊娠期糖尿病及唐氏综合征。孕晚期需体重变化、血压变化及血常规、胎儿心率监测及超声检查。孕妇应当制作母婴保健手册，可以按照保健手册的要求进行检查。
