怀孕了头晕的厉害就要注意多休息或者是加强营养补充，有可能会逐渐的恢复。
怀孕以后体内的激素水平通常会发生异常，所以就会出现头晕的现象，如果有营养不良的情况会导致头晕更加的严重。因此要适当的多补偿休息以及保持充足的睡眠，还要注意加强营养补充，多吃一些红枣或者是猪肝之类的食物。
怀孕期间需要注意保持合理的饮食，能够缓解身体上不适的症状。
一般情况下，怀孕初期头晕的厉害可以通过日常护理、使用药物等方式进行处理，具体内容如下：
如果出现怀孕初期头晕的厉害的情况，建议孕妇立即进行休息，避免过度劳累，可以保持清淡、富含营养的饮食，补充身体的营养成分，还可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如安胎丸、固肾安胎丸、安宫黄体酮胶囊等，有较好的治疗效果。
孕妇头晕的表现一定要找出病因，可能是因为感冒、高血压、贫血、妊高症等。需要做血尿、肝、肾功能等方面的检查，明确病因，平时要多休息，多喝粥，汤等。
如果是因为睡眠不足导致的，建议在睡觉前喝一杯热牛奶，同时平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。可以适当的加强体育锻炼，增强自身免疫能力。
怀孕初期头晕是由于怀孕后血压下降，造成脑血供应不足引起的头晕。这是一时性的脑供血不足，随着孕周的增加，心率加快，心搏出量增加，将会逐渐改善。必须要减慢活动速度，不要突然从床上坐起，或者从沙发上站起。
在怀孕期间出现有头晕现象，看是否有血压偏高导致的，要是有血压增高，需要到医院采取相应的降压治疗，同时要是有颈椎疾病也是会有引起头晕的可能，需要到医院检查之后再采取治疗。平时要适量运动。
刚怀孕头晕，首先要用平和的心态去对待妊娠，因为生产是一种很正常的事情，所以孕妇要保持良好的情绪，要有良好的情绪，多看点书籍，多听些适当的歌曲，这些都有助于调整自己的精神状态。
平时多吃一些清淡的食物，比如一些新鲜的水果和蔬菜，尽量避免食用大鱼大肉，要保证足够的营养，保证足够的睡眠。出现眩晕的时候要注意多注意睡眠，头部不能保持平衡，稍稍向上。
到了妊娠的后半段，要注意保持左边躺着的姿势，病情比较严重的时候要及时的进行手术。当孕妇在站立不稳的情况下，要马上坐下来，把头放在膝上，这样可以减轻眩晕的感觉，如果头痛还在继续，一定要去医院检查，需要用药。