怀孕了不能吃辣的多数是担心辣的，会对胎儿生长发育造成刺激，还可能会出现腹部疼痛不适的症状。
怀孕期间多数会出现没有胃口的情况，如果想要吃一些辣的可以适当的吃一些，但是不能够吃得太多，避免对肠胃造成刺激也有可能会出现腹痛以及腹泻的症状，还可能会影响到健康。
在怀孕期间需要养成良好的休息习惯，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，尽量不要吃一些刺激性食物。
怀孕可以适量吃辛辣的食物，但最好不要吃，因为辛辣的食物会加重孕妇的胃肠负担，容易便秘和痔疮，间接影响胎儿的营养吸收，常规饮食要保证合理的饮食和营养均衡，避免挑食，导致营养不良。
怀孕后是否能吃辣需要根据身体状况来判断，但可能有以下情况。
第一、身体不适，建议不要吃辣的东西。吃辣的东西，对女性的身体有刺激，不仅容易上火，还可能便秘。孕妇怀孕期间受激素的影响会出现便秘等各种情况。吃辣的东西可能会加重便秘。辛辣的食物会刺激胃肠，出现胃痛、腹痛等各种不舒服的症状。另外，长期吃辛辣食物也可能引起流产和早产。
孕妇可以在孕期食用辛辣的食品，但是要记住，不要吃太多，以免影响胎儿的生长发育。
辛辣的食品往往含有大量的油和盐，像是辛辣的火锅，很容易让人发胖，如果多吃一些主食和蔬菜，很难控制住自己的体重，也会造成孩子太大，很难生孩子，所以要少吃。另外，妊娠初期的妇女经常会产生食欲下降。吃辣椒能促进宝宝的胃口，有益于宝宝的生长。
孕期要注意合理的膳食，保证孕妇的身体健康。辣椒中富含多种维生素和胡萝卜素。
女性在怀孕期间是可以吃辣的，但应适量吃，以免加重身体负担。
孕妇在孕期要避免食用生冷、刺激的食品，可以适量食用带有辣味的食物，避免过量吃辣的食物。这是因为孕妇的胃部分泌的荷尔蒙会降低，而且在孕周的时候，子宫会变得更大，从而出现便秘的症状。但是孕妇也不能在怀孕期间大量食用辛辣食物，特别是出现便秘的情况下。
在孕期可以吃鸡爪，因为鸡爪富含胶原蛋白，多种维生素和微量元素，孕妇食用后会起到很好的补充作用，有助于宝宝的神经系统和免疫力。鸡爪中的胆固醇比较高，尽量避免过多食用，尤其是腌制过的鸡肉、鸡爪等需避免使用，这些食物中有很多的添加剂和有毒的成分，对孕妇的身体和肠胃都会造成一定的伤害，还可能对胎儿的生长发育造成不良影响。
怀孕能吃鸽子。
孕妇能吃鸽子，但一定要适当服用。鸽子肉温性盈润，吃鸽子肉能够起到补肾壮阳益气补血的功效。孕妈妈容易头晕。喝鸽子汤刚好可以补气补血，改进鲜血，调理胃肠道。怀孕期是一个不错的选择。鸽子肉的蛋白含量在15%之上，鸽子肉的吸收率可以达到百分之九十七。鸽子肉中钙，铁，铜和维生素D，B，E含量高过鸡脯肉，鱼类，牛肉。