怀孕脚抽筋吃什么

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我在怀孕之后经常会出现腿抽筋的情况,所以想要通过饮食调理,怀孕脚抽筋吃什么?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 北京大学人民医院 妇产科 三级甲等
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮
怀孕脚抽筋多吃一些含钙的食物,也可以服用钙片来缓解。
怀孕之后脚抽筋有可能是缺钙所引起的,要注意合理饮食,可以多吃一些含钙的食物,比如豆制品和奶制品以及排骨等,同时还要注意多晒太阳,有助于钙的吸收。如果症状没有得到改善,也可以在医生的指导下服用钙片,一般可以服用葡萄糖酸锌口服液。
怀孕期间要做到营养均衡全面,不要挑食。
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怀孕脚抽筋多吃一些含钙的食物,也可以服用钙片来缓解。
怀孕之后脚抽筋有可能是缺钙所引起的,要注意合理饮食,可以多吃一些含钙的食物,比如豆制品和奶制品以及排骨等,同时还要注意多晒太阳,有助于钙的吸收。如果症状没有得到改善,也可以在医生的指导下服用钙片,一般可以服用葡萄糖酸锌口服液。
怀孕期间要做到营养均衡全面,不要挑食。

周敬伟 副主任医师 妇产科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

怀孕后小腿抽筋,是因为孕妇的身体缺钙引起的。孕期要注意补充各种蛋白质、微量元素,补充足够的钙质,以保障孕妇自身的身体和胎儿的生长需求。在日常生活中多喝牛奶,酸奶,奶酪;各类豆类产品,包括豆浆,豆干,黄豆,蚕豆等;食物包括:鱼类,蛋类,海鲜,特别是海参,螃蟹,田螺;新鲜的蔬菜和水果中含有丰富的钙质,比如橙子、香蕉、葡萄、青椒、菠菜、木耳等。可以通过服用葡萄糖酸钙等药物来补充营养。

张露 副主任医师 妇产科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

指导意见:你好。腿脚有抽筋可能是缺钙引起,建议补钙,可以口服钙尔奇d,每天喝一杯牛奶。多吃豆制品。注意保温保暖。祝永远健康。

宋西振 医师 中医科 山东省圣水峪医院 已帮助用户:478810
擅长:中医科各类疾病

指导意见:从这个情况来看的话。 多考虑为缺钙的可能性大。建议积极进行检查确定具体的情况为好。在必要的时候可以用首先补充 维生素D或钙质。

李耀宏 医师 儿科 于都县第二人民医院 已帮助用户:136767
擅长:儿科呼吸系统疾病、神经系统疾病、皮肤过敏疾病

病情分析:你好,你的情况是由于着凉或者缺钙导致的肌肉痉挛引起的!
意见建议:你好,抽筋多跟缺钙有关系。夜间血钙浓度比较低,最容易抽筋了。建议服用迪巧咀嚼钙片、阿法骨化醇胶丸补钙。平时注意多运动,适当参加户外活动。注意饮食营养规律。

尹书方 医师 妇产科 河北威县贺营卫生院 已帮助用户:374220
擅长:女性不孕

问题分析:你好,怀孕期间是需要补钙的,脚抽筋的情况应该是缺钙引起的,怀孕后四个月以后就可以适当的补钙处理了。
意见建议:建议用点钙片或者胶囊都可以的,一般怀孕期间补钙一个月或者两个月都可以,不要吃时间太长了。

张慧 医师 妇产科 许通县四所楼镇卫生院 已帮助用户:22726
擅长:宫颈炎,滴虫阴道炎,多囊卵巢综合征