奇异果中的维生素C含量特别高，而且还含有丰富的可溶性膳食纤维。称为水果之王，所以很适合孕妇吃，但是不要空腹吃，而且每天吃一到两个就可以了。奇异果中还含有叶酸，可以预防神经管畸形，另外奇异果含有胡萝卜素，氨基酸为怀孕提供所需的营养物质，但是奇异果属于寒性水果，根据自己的体质，适量食用。
怀孕感冒嗓子疼可以适当的喝一点果汁，要喝鲜榨的。果汁能补充身体中的水分，也能补充体内的一些营养物质，但是也要注意不能喝一些酸度过高的果汁，可以先吃一些食物再喝，而且不管是酸度过高的果汁或者是纯度过高的果汁，都尽量不能在午饭和晚饭的时候喝，因为果汁当中的营养成分会影响食物的消化与吸收。
孕妇不能食用冰淇淋，因为孕妇的体质比较特殊，要尽量不吃一些生冷的、刺激性的东西。此外，怀孕期间女性体内的雌、孕激素水平会增加，而且还会有胎盘激素的影响，从而降低体内的糖分，应避免食用含有大量糖分的食品。孕妇在怀孕期间可以多食用新鲜的果蔬，这样可以促进人体对人体的营养吸收，还能促进胎儿的生长与发育。
患者可以吃适量的山楂，不会对身体产生很大的副作用。帮助消化的功能。但是不要吃得太多，吃得太多很容易导致早产或流产。因为患者怀孕的时候各方面都需要微量元素，所以适量食用是可以的，不会影响健康。
备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。