怀孕四个月平躺睡一般是可以的，具体也可以根据自身的状况决定。
期间睡觉的姿势也是比较重要的，如果孕妇的睡觉姿势不正确也会导致胎儿受到压迫，严重的还可能会引起流产情况，随着月份的增大，孕妇的肚子会越来越大，在怀孕四个多月时可以选择平躺睡觉，但是尽量不要经常采取一种姿势，可以多变换睡觉姿势。
在怀孕期间需要定期到医院做各项产检。
怀孕中期平躺睡一般可以。
孕妈妈的睡姿最好是平躺着比较舒服。有些孕妇可能会觉得侧卧位比较舒服，也可以选择侧卧位。因为怀孕后子宫通常是右旋的，左侧卧位有利于宝宝的生长发育，但是前提条件孕妈妈比较舒服。注意休息、保暖、口服钙片、多晒太阳、避免过度劳累。低盐，低糖，低脂肪饮食，控制体重，不要使婴儿体重过高，有利于分娩。
怀孕平躺睡一般是可以的，但是到孕中晚期睡觉可以选择侧睡。
怀孕初期平躺睡觉一般不会对胎儿的健康造成影响，因为怀孕初期子宫还比较小，但是如果在孕中晚期平躺睡觉，有可能导致出现血流回流受阻的症状，甚至会造成胎盘早剥的情况，而侧卧睡觉通常可以防止挤压到胎儿。
在怀孕期间也要适当的活动，不仅能够促进胃肠道的蠕动，而且还可以增强体质。
在怀孕四个月的时候，可以平躺着睡觉。因为这时候胎儿不是特别的大，子宫增大也不会特别明显，压迫不会特别严重。一般情况下，建议在怀孕中后期的时候，采取左侧卧位休息。包括16-20周的唐氏筛查、20-24周的四维彩超检查。28周前一个月检查一次，28-36周可以2周检查一次，36周后一周检查一次。怀孕晚期注意胎动。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
怀孕4个月平躺看男女的说法是没有科学依据的。民间依据孕妇的口味、喜好，肚子的大小、形状等方法判断胎儿性别，都不是准确的。4个月大的胎儿外阴已经成型，可以通过彩超可以看出胎儿是男是女。但是由于我国国家法律规定，医生是不会通过任何途径向孕妇和家属告知胎儿的性别的。建议孕妇不要纠结于胎儿性别，定期体检，确认胎儿发育正常即可。
怀孕四个月平躺肚子硬硬的可能是假性宫缩。
在四个多月的时候，孕妇的子宫就凸出了，而且还很圆。如果肚子发硬，但是没有腹部疼痛，基本不会有什么大问题；但是如果出现腹部疼痛，要及时就医做好保胎处理。怀孕期间最好是采用侧卧，最好是左边侧卧，孕妇要多休息，要劳逸结合，要让自己的情绪放松，最好是一个月进行一次的产检。出现任何的不适都要去正规的医疗机构进行治疗。