怀孕初期剧烈运动很可能会引起流产。因为怀孕初期，胎儿还没有稳定成型，剧烈运动很容易会导致流产，不仅剧烈运动，过度劳累也容易导致流产，所以孕妇在怀孕初期一定要注意休息，避免过度劳累及剧烈运动。同时在怀孕初期也要注意饮食，要给予高营养，高蛋白，高维生素饮食，这样有助于孕妇及胎儿的身体健康。如有身体不适，要及时到医院就诊。
刚怀孕就剧烈运动有可能会流产，因此尽量避免做剧烈的运动锻炼。
在怀孕初期胚胎还没有完全的稳定下来，如果此时做一些剧烈的运动锻炼，很有可能会刺激到子宫，还有可能会引起子宫收缩，从而会增加流产的几率，因此在孕早期尽量避免做剧烈运动，另外还要避免发生性生活，才能够降低先兆流产的几率。
孕初期妊娠反应相对来说会比较明显，因此还要注意饮食清淡。
怀孕了运动有可能会导致流产，因此在怀孕期间要多休息。
在怀孕期间避免做剧烈运动，比如散步或者体操以及游泳等情况，如果体质比较虚弱，在怀孕期间做此运动，有可能会导致肚子疼，严重者就会引起流产。因此在怀孕期间要多卧床休息，尤其在前三个月的时候，而且饮食也要合理搭配。
在怀孕期间养成良好的生活习惯，要做到早睡早起。
一般来说，妊娠49天内可以做流产，妊娠10周内可以做流产，妊娠40-50天做流产手术比较好。
流产分为药物流产和人工流产。如果女性月经推迟发生性行为，首先要明确是否怀孕，也要确定是否宫内怀孕。如果确诊宫内妊娠，但没有生育要求，可以选择流产终止妊娠。
如果没有生育的需要，建议同房避孕，可以避免意外怀孕。
一般来说，只要流产术后月经恢复，卵巢就能恢复排卵。
不管是自然流产，还是人工流产，都会给女性带来很大的伤害。流产后要进行一段时间的调理和康复。
在没有避孕的情况下，性生活不需要采取任何避孕措施，但是为了安全和优生优育，一般都会在流产后半年左右进行备孕，这样既能保证妇女的健康，又能保证胎儿的健康。建议有备孕打算的女性做好相应护理工作，有助于胎儿发育，改善发育不良的情况。
