怀孕四个月的胎位通常是不稳定的。
怀孕四个月的胎儿已经成形，但是在宫腔内的胎位通常是不稳定的，因为胎儿的体积较小，在宫腔内的活动量是比较大的，而且宫腔内的体积也不影响胎儿的活动，从而可能会导致胎儿在宫腔内的体位变化比较多，一般在七个月左右胎儿在宫腔内的活动受限，胎位逐渐变得稳定，一般呈头朝下的胎位。
怀孕后要按时做孕检。
妊娠4个月后，子宫逐渐变大，3个月时出现骨盆，可以触摸到耻骨之上。4个月的底部在耻骨和肚脐的位置，腹部略微凸起，如果穿着单薄的衣服，肚子会变得更大，如果是平躺的话，还能看到肚子上的凸起。
4个月胎儿已经成型，身体会慢慢变大，这时候要多补充一些维生素和钙片，日常生活中要多吃一些富含蛋白质的食物，多吃一些富含蛋白质的食物，多吃一些水果和蔬菜。
怀孕28周就可以看胎位。准妈妈在怀孕28周，也就是7个月，产检的项目就会增加胎位检查。检查的频率为每两周一次，如果发现有胎位不正的情况，医生会及时的帮助准妈妈纠正胎位，胎位不正最合适的纠正时间是在孕30-32周之间。
怀孕一般32周定胎位。
妊娠32周时，胎位基本定型，如胎位不正，可通过孕妇保健操进行矫正，通常胎儿在三十八前后进盆，入盆时胎位变化不佳。因此在这个阶段一定要做好准备工作，保证充足睡眠和饮食健康。及时进行产前检查并注意休息，别太累了，适当补钙剂、大量饮水，食用新鲜水果和蔬菜，勿食辛辣刺激之品，妊娠后期严禁性生活，以免激发宫缩，诱发早产。
一般来说，怀孕臀位可以采取膝胸卧位来纠正胎位不正。具体内容如下：
排空膀胱以后穿比较宽松的睡衣，然后跪在床上，大腿和小腿垂直，胸部尽量贴在床上，臀部需要高高抬起。也可在做膝胸卧位以前也可以用艾灸至阴穴辅助一下。
应减少或避免不必要的妇科检查；不宜拔牙，拔牙时出血量增多，出血时间延长；保持外阴清洁；保持愉悦、乐观的心情；避免使用刺激性沐浴液清洗外阴。