怀孕初期一般可以吃西兰花，而且还有利于胎儿的发育。
怀孕初期需要注意营养均衡，多吃含有高蛋白以及丰富维生素的食物，补充身体所需营养，还可以增强免疫力，同时还可以促进胎儿生长发育，而西兰花中含有的维生素比较丰富，钙量也较高，能够补充身体所需，所以通常是可以吃的。
怀孕初期要避免吃螃蟹、甲鱼等海鲜类的食物，以免造成流产。
怀孕了能吃西兰花，西兰花属于比较常见的一种蔬菜。
西兰花包含的营养比较丰富，而且属于原生态及健康的一种食物，主要包含多种维生素和膳食纤维，适量的摄入能够补充营养，促进肠道的蠕动方式出现便秘，怀孕期间吃饮食比较好的。孕期避免暴饮暴食，需要控制好饮食量。
在怀孕期间需要保证身体的健康，不要盲目的染头发或者烫头发。
在妊娠早期可以食用桃子，但是孕妇应适量吃，避免过多吃桃子。
桃子是一种温性的水果，具有很好的治疗肺部疾病的作用。桃子含有丰富的钙、磷、蛋白质、脂肪、糖、铁等物质，含有丰富的铁和果胶，因此常食用桃对防止贫血、便秘有很大的作用。桃是一种具有很好的滋补作用的温性果实。有低血糖、肺病、虚劳喘嗽的女性，可以多食用一些水果。
一般来说，在怀孕初期，可以食用煮花生，不会有太大的影响。
花生营养价值还很高，含各种氨基酸、以及植物蛋白、和各种微量元素，可以给孕妇带来很丰富的养料。但建议勿食用，因妊娠早期与身体雌性激素数千倍地升高，可使胃肠道黏膜轻度水肿，并伴有恶心呕吐、厌食及相应胃肠道症状。食量过大不易消化，增加胃肠道的负担，有害健康。
怀孕初期可以吃青瓜。
孕妇在怀孕初期是可以适当的吃青瓜的，并且适当的吃一些青瓜，还可以帮助消化，预防孕妇出现便秘的情况。但是，因为青瓜属于寒性的食物，所以一次性不能吃太多。孕妇在怀孕期间的饮食应当以清淡、营养、易消化为主，并且孕妇在怀孕初期需要及时补充叶酸，防止胎儿出现畸形。另外，孕妇在怀孕初期需要避免进行同房。
怀孕初期可以吃红枣，但是不建议一次性吃得过多。
在妊娠早期可以吃一些红枣，因为红枣中富含多种维生素和矿物质，可以增加孕妇的抵抗力和免疫力。吃太多会引起肠胃不适，会有腹胀、拉肚子等情况。孕期要多喝新鲜的瓜果、蔬菜、鱼肉等，要有足够的睡眠，不要过于疲劳，要注意锻炼。并且孕妇还可以在医生的指导下补充叶酸进行治疗。