怀孕了吃了很多辣椒一般不好，可能会对胃肠道造成刺激。
怀孕期间需要注意饮食，均衡营养，尽量吃比较清淡的食物，而辣椒具有较强的刺激性，如果吃太多可能会引起上火，还可能会使面部出现痤疮，同时还会刺激到胃肠道，导致出现腹泻、烧灼感等不适表现，所以吃太多辣椒通常是不好的。
怀孕了要多喝温开水，也可以喝一些牛奶，有利于睡眠。
怀孕期间吃了辛辣刺激性食物，没有什么好的补救办法，注意多喝温水，适当吃一些新鲜的水果蔬菜。
如果孕期没有肠胃不适，吃适度辛辣的食物是没有问题的。但是，如果吃了这些辛辣的食物，会容易出现明显的肠胃症状。孕期注意饮食全面均衡还是很重要的。注意休息，保持心情愉快，睡眠充足，有利于胎儿的发育。
只要没有明显的异常症状，偶尔吃点辛辣刺激性食物一般不会有大问题。如果出现腹痛症状，要及时去医院就诊。
偶次吃的话一般不会影响，但是长期吃的话，是不可以的，女性现在怀孕了，建议也少吃，因为怀孕后胎儿的营养来自母体，会传给胎儿的，胎儿的各个器官还没有建立很好的消化功能，就会产生不适感的，为了胎儿的健康成长，还是不要再吃辣椒了，女性可以多吃新鲜水果和蔬菜。这样会有助于胎儿的健康。如果女性已经吃了很长一段时间的辣椒了，女性可以去医院就医，检查一下，以免对胎儿造成伤害。
怀孕了吃了辣椒不必紧张，只是每个人的口感和习惯不同。不过尽量少吃。
辣椒可以为人体提供丰富的维生素，缺点是含有辣椒素，可能导致很多人产生便秘或咽部不适等表现。如果食用了辣椒不必过于紧张，同时在孕期也提倡食物应该多样化，在吃荤菜即鸡、鸭、鱼、肉、蛋、奶的同时，要适当食用新鲜蔬菜，新鲜的蔬菜要多样化，各种颜色的蔬菜都应该食用。例如黄色的胡萝卜、绿色青菜、紫色橄榄菜和绿色辣椒等。孕妇食用辣椒通常不会产生严重的影响，不需要进行补救。
一般情况下，怀孕了吃辣椒是否有影响需要根据实际情况进行判断，具体内容如下：
1.没有：辣椒含多种维生素和胡萝卜素，可以温中去寒、下气消食，有助于增进女性食欲，能改善女性食欲不振、消化不良等不适症状，因此，怀孕了适量地吃辣椒通常不会产生负面影响。
2.有：如果女性体质阴虚火旺，或过量地吃辣椒，可能会出现上火、便秘、腹痛等不适症状，还可能会胎儿产生影响，不利于胎儿神经系统发育。
