怀孕初期一般可以喝鲫鱼汤，但是也要注意适量。
在怀孕初期身体相对来说比较虚弱，而且对营养的需求量比较大，适当喝些鲫鱼汤，能够补充身体所需要的营养物质，还有助于促进胎儿的生长发育，但是孕初期妊娠反应较为明显，因此尽量避免喝的太多，以免加重妊娠反应。
在孕初期要禁止性生活，并且还需要按时按量的服用叶酸，预防胎儿神经管发育异常。
怀孕初期可以喝鱼汤。怀孕早期早孕反应剧烈、妊娠期间呕吐不止、胎动不安的孕妇，可以将鲤鱼与姜丝同煮，做成安胎鲤鱼汤食用，此汤可以安胎、止吐、醒胃，对妊娠呕吐、胎动不安等均有较好的疗效，同时又能增加孕妇的食欲。
怀孕后可以喝鲫鱼汤。
鲫鱼是淡水鱼，肉质很嫩，容易消化吸收。这条鲫鱼的肉纤维非常短，是优质的蛋白质。怀孕初期，整个怀孕时期，孕妇的高代谢都需要补充蛋白质。但是，喝鲫鱼鱼汤有一定的禁忌。也就是说，有上感的表证时，鲫鱼鱼汤相对少一些。除鲫鱼汤外，他多种蔬菜、多种水果也要及时补充，一般有鸡蛋、牛奶，还需要补充他种蛋白质。
怀孕可以喝鲫鱼汤，对健康有好处。
鲫鱼汤肉质鲜美，营养价值高。它含有蛋白质的多种元素，不仅有食用价值，还有药用价值。鲫鱼汤有补中健脾的功效，可以增强孕妇的身体抵抗力。同时，它还含有许多微量元素，如钙、磷、铁等。不仅能促进胎儿的骨骼发育，还能缓解贫血等各种问题。如果孕妇孕期贫血，建议适当喝鲫鱼汤；鲫鱼汤还含有其他种营养成分，如维生素A、维生素B、脂肪等元素。熬汤后营养成分留在汤里，可以更好的补充孕期所需的营养。
炖鲫鱼汤时，将鲫鱼宰杀并彻底清洗干净切段，锅中放少量的油加热至七八分热，将鲫鱼的两面略微煎炸至微黄，放入清水用大火烧开，再用温火煮冻20到30分钟左右，放入少量的盐、葱、姜调味即可。鲫鱼含有丰富的、容易消化的优质蛋白质，怀孕期间经常食用鲫鱼汤，可以补充营养，增强抗病能力。还有利于胎儿大脑发育以及视力发育。对于孕妇在怀孕期间的皮肤美容抗皱等具有很好的作用。
孕妇可以喝鲫鱼汤，好处如下：
1、增强孕妇体质。鲫鱼汤的营养物质全面，含糖分多，脂肪少，含有丰富的蛋白质、多种维生素、微量元素及人体所必需的氨基酸，孕妇常吃鲫鱼不仅能增强体质，还能避免肥胖，有助于降血压和降血脂。
2、促进胎儿大脑发育。孕妇喝鲫鱼汤对宝宝的大脑发育是很有好处的，因为鱼含有丰富的DHA和二十二六碳烯酸，这是宝宝发育脑部的重要物质，有助于胎儿补脑。而且鲫鱼籽能补肝养目，有健脑益智作用。
3、促进胎儿神经系统发育。鲫鱼中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素，对胎儿的脑部发育有很大帮助，还能促进胎儿神经系统的发育。