怀孕的能吃烤鱿鱼，避免吃辛辣刺激性的食物。
鱿鱼中含有丰富的维生素以及蛋白质等成分，并且还有微量元素的成分，适当的是一些，由于有助于促进胎儿的生长发育，但是在吃的时候尽量不要放辣椒，以免出现上火的情况。而且也不可过量的使用，尽量吃比较新鲜的鱿鱼，要少吃多餐。
在日常生活中要保持室内的空气流通，而且还要保持乐观的心态。
怀孕初期能吃鱿鱼，一般不能吃过多。
鱿鱼属于比较常见的一种食物，含有的营养比较丰富，能够补充身体所需，对胎儿的生长和发育也是比较好的，所以在怀孕初期的时候可以适当吃，如果吃过多可能会导致肠胃负担加重，容易引起腹痛或者是腹泻，所以需要适量吃。
怀孕初期自身免疫力比较低下，容易出现先兆流产的现象，需要多注意休息，避免剧烈运动。
在怀孕期间是可以吃虾皮的。虾皮含有很高的钙，但一定要食用淡的虾皮，避免摄入大量的盐，吃虾皮对孕妇本身及胎儿都有利，可促进胎儿的发育。但如果孕妇是易过敏体质，不建议食用虾皮，因为虾皮也属于海鲜类，容易引起过敏。
患者可以吃适量的山楂，不会对身体产生很大的副作用。帮助消化的功能。但是不要吃得太多，吃得太多很容易导致早产或流产。因为患者怀孕的时候各方面都需要微量元素，所以适量食用是可以的，不会影响健康。
孕期要避免过多的凉性食物，所以冷饮是不适合孕妇饮用的。吃冷饮看似爽快了，吃过后反而更加难受。因为冷饮会导致子宫收缩，所以孕妇忌用。冷饮还可以诱发腹痛，呼吸道感染和胎儿躁动，对胎儿的发育和自身的健康都是不利的。