食用过多的辛辣刺激性食物，如火锅、麻辣烫、干锅等，是女性在怀孕期间上火的主要原因之一。具体症状常常表现为大便干结、小便黄、口舌生疮。
此时，孕妇首先要做的是清热降火，可以考虑多用金银花、菊花泡水喝。每天多喝水，加快身体的新陈代谢，同时新鲜的蔬菜和水果也是必不可少的。如果孕妇口舌生疮明显，建议使用双氧水漱口，并在溃疡处用康复新液局部喷涂。
孕期失眠可以通过以下方法解决：
1、孕期失眠会引起烦躁、口腔溃疡、牙龈肿痛、尿短等症状。可用冰片处理。虚火患者可出现潮热、盗汗、失眠多梦、手足发热、面颊潮红等症状。常用药物如补心丹。
2、适量食用清火食物或泡水，也能缓解孕期失眠的症状。苦瓜、西瓜、绿豆、菊花、金银花、蒲公英等在生活中很常见。多喝水也有助于改善症状。还可辅助针灸、刮痧、拔罐、蒸等中医疗法。
大多数女性怀孕后容易上火，主要是因为打破了原有的饮食结构和作息规律，怀孕后吃得多了，活动量减少了。发现自己生气后，可以通过各种调整及时纠正：
1.多喝温水促进新陈代谢，尽量不喝碳酸饮料，尤其是孕期和呕吐期。
2、饮食清淡，多吃蔬菜水果，少吃肉、蛋、奶和油炸食品。
3、含糖量高的蛋糕、巧克力、饼干等。减少他们的摄入量，以免造成热量代谢过度而上火。
4.适当活动如散步，不要长时间卧床，规律作息，尽量不要熬夜。
5、室内温度不易过高，经常通风，也不要穿太厚以免出汗引起感冒上火症状。
生气的时候不要急躁，冷静放松，尽量不要吃药。
孕火受凉，此时如无发烧现象，绝大部分都可通过大量饮水来实现，可饮些清热解毒中成药，对症调治。
孕火了就会有感冒的表现，如出现发烧现象，此时可去医院检查血常规，观察白细胞有无升高，看看是不是细菌感染，或者病毒感染，再依据检查结果，对症治疗即可，孕期有受凉的状况，必须加强休息和大量饮水，那么，一旦出现异常，一定要去医院，视病情对症下药。妊娠期间发生感冒，很多都是因为病毒引起的。绝大部分感冒通常都没有什么毛病，如无发热症状，症状不甚明显，可采用休息的方式，多饮水以调整，绝大部分还能恢复正常，如出现异常，通常依据化验结果，取药对症处理即可，怀孕期间的药物必须要在医生的指导下才可以正确使用。
孕妇出现口腔上火的症状可以通过药物治疗来缓解。由于孕妇的特殊体质，在使用药物时要慎重，以免对胎儿、孕妇自身造成严重的不良影响。
1、一般治疗：孕妇长期食用辛辣、油腻等刺激性食物、怀孕期间精神压力过大等都会导致口腔上火。孕妇在日常生活中要多吃新鲜的蔬菜、水果，少吃烧烤、油炸等刺激性食物，尽量避免口腔上火。孕妇要注意口腔卫生，饭后刷牙漱口，怀孕期间要多注意休息，适当的户外活动，保持乐观的心态。
2、药物治疗：如果孕妇口腔上火，一般治疗无效，且症状较重，应及时到正规医院就诊，用清热去火的中成药物如金银花颗粒、夏桑菊颗粒等。
