怀孕爱吃面食是正常的，妊娠期间可以适当吃一些面食，面食中含有丰富的碳水化合物，容易被机体消化吸收，为机体提供大量能量。
面食中含有一定的蛋白质，蛋白质是构成机体的重要元素。面食不容易伤脾胃，对肠胃有一定的保护功能。但是妊娠期间需要均衡饮食，食用面食的同时也需要搭配一些瘦肉、鸡蛋、豆制品、新鲜的蔬菜水果等，使营养更加丰富，有利于胎儿的生长。
怀孕后喜欢吃米饭是正常现象。
但是要控制数量，米饭的主要成分是淀粉，吃多了也会出现高血糖的，所以注意数量。建议孕妇在怀孕后不要天天吃米饭,尽可能的孕期饮食规律广泛多样化以营养均衡为主。多吃新鲜的蔬菜和水果,以及含蛋白质和维生素多的食物也可以适当的吃一些坚果类食物,有助于胎儿的脑部发育。孕早期建议孕妇的饮食以清淡易消化为主由于孕妇早期的身体比较脆弱,吃多了会引起消化不良等症状。
怀孕了吃面食是比较好的，能够起到改善食欲的效果。
面食是日常生活当中一种比较常见的食物，比较常见的是面条、馒头和包子，属于一种碳水化合物，在怀孕的过程当中，适当的这一些可以补充能量，但是怀孕所需要的营养是比较多的，一般不建议长期单一吃面食，需要保持饮食多样化。
孕期尽量不要挑食和偏食，以免影响营养摄入。
一般来说，怀孕了爱吃面食原因如下：
怀孕后个人体质不同会引发不同反应，爱吃面食就是其中一种，属于饮食习惯的改变，这是正常的生理现象，无需过度紧张，但仍需要注意饮食结构的均衡和合理。孕妇的饮食应该保证丰富多元，蛋白质、维生素、微量元素等身体所需的营养要保证每天足量摄入，保证母婴的营养需求得到满足，清淡饮食，注意多休息，避免过度劳累，保持心态平和，不要有太大的精神压力。
怀孕后，因为体内内分泌的改变，孕妇出现多食和饮食上的改变，是正常的生理反应，多在分娩后回复正常，且饮食爱好因人而异，出现这种变化，不必紧张。面食中多碳水化合物，若既往有糖尿病病史，建议少食多餐，以免影响血糖变化。
怀孕不能吃辣条，辣条是口味偏辣的零食，很多人喜欢吃，不过孕妇身体情况特殊，不能吃。
目前市场上出售的辣条一般都是低价辣条，或者散装辣条，很难保证它的原材料，以及制作过程的卫生性。很多人都曾听说用发霉的面粉作为辣条的原材料，其实这并不是无稽之谈，便宜的辣条，一袋才几毛钱，除去零售商、批发商、人工费，辣条的成本可能非常低。
另外，辣条中含有大量的食品添加剂，比如常见的辣椒粉、孜然、芥末、味精等等。正常人吃多了这些添加剂都会对胃肠造成一定的影响，更何况孕妇。从健康的角度出发，怀孕期间不建议孕妇吃辣条，以免对孕妇自身和胎宝宝产生不利的影响。