流产后的患者一定要注意清淡饮食。
人工流产后要注意选择清淡、松软的食物，富含能量，维生素和粗纤维含量高。主要是不要吃辛辣生冷的食物，比如梨、葡萄、西瓜等。还应戒烟戒酒，避免油炸、腌制、烟熏食材，多喝小米粥、蔬菜汤、芹菜、绿豆芽、菠菜、苹果、香蕉等。可以缓解便秘，预防便秘。此外，流产后应做b超，以了解是否有宫腔残留。
做完人流后饮食需要多吃一些清淡的食物，还应注意饮食的营养。
在刚做完人流手术之后，由于身体比较虚弱，因此吃一些清淡的食物，比如小米粥或者是八宝粥。在刚做完手术之后，尽量不要吃一些辛辣刺激性食物，还可以多吃一些富含蛋白质比较丰富的食物，比如鸡蛋和牛奶。
在日常需要养成良好的作息习惯，应做到早睡早起，尽量不要经常熬夜。
人流后饮食注意避免吃辛辣的食物，而且还有避免吃寒凉的食物。
在做完人流手术以后，由于身体比较虚弱，所以在饮食上尽量避免吃辛辣的食物，因为辛辣的食物会刺激胃黏膜，还不利于子宫内膜的修复。吃寒冷食物可能会对肠胃造成一定的刺激，并且会出现腹痛的情况。
人流后可以多吃一些含蛋白质丰富的食物，能补充身体营养。
人流后饮食注意保持饮食多样化，不要吃刺激性食物。
做完人流手术之后，身体通常会变得虚弱，比较高的食物，比如鸡蛋、鱼肉、牛奶、五谷杂粮和坚果类食物等等，能够满足身体对多种营养物质的需求，对于身体的恢复可以起到较好促进作用。
但是人流手术之后，胃肠功能可能会变得虚弱，一般不建议吃比较生冷或者是刺激性的食物，比如冷饮或者是辛辣食物。
做人流后注意饮食的卫生，还要保持饮食的全面。
人流手术后需要注意饮食营养的补充，吃一些含有优质蛋白和维生素比较丰富的食物，比如牛、羊肉和绿色的蔬菜水果，但不能吃一些不卫生的食物，以免导致肠胃的负担加重，从而会引起腹痛或者是腹泻，还会诱发肠炎疾病，影响到人流后的恢复。
人流后个人的卫生护理也是比较重要的，勤更换干净的衣服。
人流后注意事项和饮食吃什么有以下几点：
在进行完人流手术后，需要注意休息，以及注意保暖，避免受寒，以及外阴部卫生，防止感染，而且在术后一个月是不能有性生活的。需要避免食用生冷辛辣的食物，可以多食用含有对术后恢复有帮助的食物，例如鸡蛋，牛奶，牛肉，瘦猪肉等高蛋白的食物。另外在术后还需要服用抗生素来预防感染。
