人流后一般能吃的水果有含有铁元素以及维生素比较丰富的，比如樱桃、草莓、橙子等。
人流后身体会受到一定的损伤，而且还可能会出现气血不足的情况，多吃含有铁元素以及维生素比较的水果，能够补充身体所需的铁质，并且还可以起到一定的补血效果，但是通常要避免一次性吃的太多。
人流后要多注意休息，不要过度劳累，还要做好自身保暖。
无痛人流手术以后，可以吃一些温性的水果：
1、苹果，含有大量的维生素，号称是水果之王，并且没有任何寒性，属于温性水果。女性在做完无痛人流手术以后，如果吃想吃水果，可以多吃一些苹果。
2、香蕉，香蕉也是温性的水果，可以补充女性身体的多种营养元素，而且含有多种纤维素，可以预防女性在无痛人流手术以后出现的便秘。另外。
3、橙子，其中含有大量的维生素C，可以起到杀菌消炎的作用，对无痛人流手术的女性也是非常有好处的。
人流后不能吃一些寒凉性的水果，可能会对身体恢复造成影响。
在做完人流手术之后，身体特别的虚弱，肠胃功能不是很好，所以要注意合理饮食，不建议吃太多寒凉性的水果，比如西瓜或者是甜瓜，不建议吃刚从冰箱里面拿出来的食物，否则就会引起腹部不适症状，对于身体的恢复会造成影响。
人流手术之后多吃优质蛋白植物，比如豆制品或者是奶制品，也可以吃补血的食物收益。
孕妇能吃西柚，苹果等中性水果。
在孕前期的女性可以食用一些西柚等富含天然叶酸的水果，是怀孕必不可少的营养物质。还可以食用苹果，柠檬等水果，可以带起到补充维生素，叶酸等营养物质时，还能够达到提高孕妇胃口的作用，另外，还可以食用葡萄，柳橙等中性的水果。
此外，孕妇还需保证充分的休息，避免过度劳累，进行清淡的饮食，有利于身体健康。
人流后能吃的食物有水果和蔬菜，也可以吃一些高蛋白食物。
人流之后，胃肠功能通常会变得比较虚弱，身体所需要的营养也会增加，可以吃一些种类丰富的高营养食物，比如鱼、蛋、奶、新鲜果蔬、五谷杂粮和坚果类食物等等，满足身体对营养物质的需求，可以使身体恢复的速度变快。
人流之后需要保持饮食多样化，不要挑食或偏食。
