一般情况下，人流后有以下注意事项，可以吃以下饮食：
做完流后要多休息，尽量不要过度疲劳，最好是在有可能的情况下，可以先休息2-4个星期。平时要注意外阴的卫生，经常更换卫生巾，注意阴道出血、腹部疼痛等，一旦出现不正常要及时进行检查。在人流后一个月之内禁止同房和盆浴。平时要多吃鱼、蛋、鸡、奶等食物，可以促进身体健康，避免过度的食用油脂的食物。
做完人流后饮食需要多吃一些清淡的食物，还应注意饮食的营养。
在刚做完人流手术之后，由于身体比较虚弱，因此吃一些清淡的食物，比如小米粥或者是八宝粥。在刚做完手术之后，尽量不要吃一些辛辣刺激性食物，还可以多吃一些富含蛋白质比较丰富的食物，比如鸡蛋和牛奶。
在日常需要养成良好的作息习惯，应做到早睡早起，尽量不要经常熬夜。
人流后饮食注意避免吃辛辣的食物，而且还有避免吃寒凉的食物。
在做完人流手术以后，由于身体比较虚弱，所以在饮食上尽量避免吃辛辣的食物，因为辛辣的食物会刺激胃黏膜，还不利于子宫内膜的修复。吃寒冷食物可能会对肠胃造成一定的刺激，并且会出现腹痛的情况。
人流后可以多吃一些含蛋白质丰富的食物，能补充身体营养。
一般来说，高血压注意事项及饮食注意事项是以下情况。具体分析如下：
一、合理的膳食结构，需要调整自己的生活方式，可以吃一些富含钾、钙质的食品，避免高盐的摄取。
二、适当进行锻炼，能减少体内的血脂，还能促进食欲，预防便秘，促进睡眠。
三，要做到戒烟和喝酒。香烟中所含的烟碱能刺激中枢神经和交感神经，从而引起高血压。
四，应当养成较为合理、健康的作息时间，每天尽量保证充足的睡眠，避免过度劳累。
无痛人流后通常需要注意饮食清淡，但要避免辛辣饮食。
在做完无痛人流之后身体会比较虚弱，而且胃肠蠕动也会有所减慢，所以饮食需要以清淡为主，可以吃一些鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白的食物，另外也可以吃一些新鲜的绿叶蔬菜和水果，但要避免食用辣椒或者油炸等刺激性食品。
在人流手术之后需要注意保持充足的休息，尽量避免剧烈运动。
子宫肌瘤的形成与长期大量雄激素刺激有关，高脂肪食物对子宫肌瘤患者有害无益。
并且肥胖妇女子宫肌瘤的发生率明显升高。因此，要培养良好的饮食习惯，对子宫肌瘤发生和发展有一定的抑制作用。建议患者日常饮食饮食定时定量，不能暴饮暴食。饮食宜清淡，需要改变浓油赤酱的饮食习惯。同时应忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、茄子、芹菜等刺激性食物。
