人流后腰酸胀可能是属于正常的，但也需要根据腰酸胀的严重程度而定。
在做人流手术的时候，通常会对子宫内膜造成一定的损伤，此时会有阴道出血的情况出现，腰酸胀也是属于正常现象，但通常是可以忍受的。如果腰酸胀比较严重，也不排除是宫腔残留、子宫收缩不良、妇科炎症的原因，还需及时检查和治疗。
恢复期间要注意休息，做好阴部卫生护理，还应注意保暖，不要着凉。
无痛人流后短期腰酸一般是正常的，因为人流以后宫腔内胚胎排出，会引起子宫收缩，子宫收缩就会引起牵涉性的腰痛，尤其是对于后位子宫，腰痛会更明显。人流以后也会有血液经输卵管逆流到盆腔，这些血液聚集在盆腔内，也会导致腰酸，所以人流后1-2周偶尔腰酸是正常的。
人流以后要注意休息半个月，半个月以内禁止盆浴，在阴道流血没有干净以前也不可以进行盆浴，一个月以内要禁止性生活。人流后如果出现了流血多、腹痛、发热等症状，应该及时的就诊。
无痛人流后腰酸是属于正常现象。
无痛人流以后宫腔处在空虚的状态，并且会伴有子宫的收缩，从而会引起腹部疼痛的症状，部分人群可能会牵扯腰部酸胀或者疼痛，随着恢复症状会逐渐的好转。但要密切观察自身的状况，长时间没有好转，不排除有病变的可能性，出现着凉也会伴有腰酸症状。
可以对局部进行按摩或者热敷，通过热敷或者按摩，能够促进腰部的血液循环，对于腰部出现的酸胀或者疼痛程度能够减轻。
人流后腰酸背疼是一种常见的现象，出现这些现象时要警惕妇科炎症感染问题。多是因为近期没有休息好引起的，还可能是不注意卫生而引发妇科炎症导致的，同时还会伴随着阴道分泌物增多症状。人流后的女性应该注意休息，同时要做好腰部防寒保暖措施，也可请家人帮按摩腰部和背部。如果同时伴随着阴道分泌物异常现象，应该去妇科做一下相关检查。
一般来说，孕初期腰酸是否正常，需要根据实际情况判断。
孕初期一般是孕早期，指的是怀孕前3个月，它是末次月经首日开始到怀孕第13周末。孕初期腰酸如果是激素水平变化导致的，一般正常；如果是腰酸的严重，可能是先兆流产，一般不正常，可以做彩超、激素检查确定。
患者平时应该早睡早起，避免熬夜以及过度劳累；注意营养均衡，清淡饮食；应该适当运动，比如慢跑、游泳等，提高免疫力。
