人流后可以立即上环。
如果女性存在上环的想法，可以在进行人流的过程中，由医生判断子宫的状态是否可以放置宫内节育器，如果没有明显的出血表现，并且子宫收缩又比较好，则可以在人流手术后立即和上环。但入宫女性的子宫状态并不好，则需要等到人流之后第一次月经结束后，再选择放置宫内节育器。防止出现人流不干净和宫内节育器脱落的情况出现。
上环一周左右可以跑步，具体分析如下：
由于节育器在3-4天内会出现少量的阴道出血，所以在做完手术后要进行抗感染的药物。正常情况下，如果阴道出血超过一星期，可以进行适当的跑步锻炼。在跑步时，节育器不会由于锻炼而使节育装置向下移动。不过上环三个月之后，女性在月经结束后要及时检查一下节育器的位置，避免出现节育器下移的问题。
女性在人流以后1个月之后再考虑上环。女性在人流之后短时间内生殖系统没有恢复正常，此阶段如果上环，宫体体积偏大，有可能引起环体不适，导致女性出现腹痛、阴道出血或者环体移位的现象出现。
打胎后42天后可以上环，上环后要注意一周内严禁参加重体力劳动，三周内禁性交，五周内禁水下作业和跳跃运动，如田径运动，水中运动，跳节奏快的舞，注意在上环3天内应全休，卧床休息，4周内忌盆浴。
人流后可以做避孕环，或者做完人流后再来一次，在月经干净后3-7天内没有发生性关系，才能上环。
在药物流产后两次月经正常后上环，建议在上环前先排除早孕。流产后要注意多休息，避免过度劳累和剧烈的活动，同时要注意保暖，避免感冒。平时多喝一些红糖水，可以帮助排泄恶露，平时要保持局部的清洁，尽量不要有性生活。保持外阴清洁，必要时行会阴擦洗；每次大小便后及时清洗，保持良好的卫生习惯。