人流注意事项和调理如下：
1、要保持外阴清洁，每天建议用温水清洗外阴两次，避免病原菌感染，并且建议勤换卫生巾。
2、要注意术后一个月之内不可以有性生活，主要是避免病原菌的感染，也避免再次怀孕的可能性。
3、在还有阴道流血的时候，不可以吃人参、鹿茸、红枣以及阿胶，也不可以喝酒，避免引起更多的阴道流血。
4、人工流产之后第十天一定去医院复查B超，了解宫内是否有残留，子宫复旧是否正常。对于人工流产之后的调理，首先是要加强营养，补充蛋白质，多吃新鲜的水果和蔬菜，并且不要吃寒凉的食物。多煲鸡汤、鱼汤，主要是乌鸡，具有补血的功效。
人流要注意合理调整饮食，而且要多注意休息。
人流手术后通常会导致身体比较虚弱，可能会出现易出汗的情况，在此期间一定要合理调整饮食，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，而且也要多吃一些优质蛋白类的食物，比如鸡蛋和牛奶以及瘦肉等，还要多注意休息，短时间内要避免过度劳累。
平时要避免吸烟喝酒，保证充足的睡眠时间。
在进行人流的时候需要注意，如果患者患有严重的妇科炎症疾病，应选择头孢菌素类抗生素进行治疗。待病情控制稳定后，手术做人流手术。
并且在手术之前需要进行血液分析、心电图、肝功能、肾功能、乙肝系列、梅毒抗体和艾滋病抗体、分泌物的实验室检查等等。如果这些结果正常，则进行手术。如果患者要无痛人流手术，需要在手术前6-8小时禁食水，因为有一个麻醉的过程。
人流一般指人工流产。通常情况下，刚做完人工流产的患者应注意日常护理、注意避孕等。具体情况分析如下：
1.日常护理：刚做完人工流产的患者应注意饮食，可以吃清淡、易消化的食物以促进身体的恢复，比如蘑菇、牛奶、鱼汤等。
2.注意避孕：刚做完人工流产的患者如果未有怀孕的计划，建议进行性行为时尽量叮嘱伴侣戴避孕套，以免再次意外怀孕。
炎热的夏天热，注意不要吹风，吹风扇，会着凉感冒，还会做病。要注意阴部的清洁和卫生，勤用清水洗洗阴道部位。也可以用淡盐水来洗，盐具有杀菌和消炎的作用。饮食上不要吃冰冷的食物。
无痛人流后，女性在一到两周的时间内最好等出血完全停止才开始性生活，这样有利于身体的康复，不至于引起宫内感染。术后的休息要规律，保证充足的睡眠。无痛人流手术后女性应该注意休息，最好在医院观察一天后再回家。戒烟戒酒，还要未经医生许可不能洗澡，因为洗澡有时可引发感染。衣服最好穿宽松点的，谨慎的衣服不要上身。流产后适当注意饮食营养是必需的。平时也应该多注意休息，不定期常煲汤喝。
