吃什么东西能治便秘?

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便秘一个多星期了,吃什么东西可以治疗便秘?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
许乐 主任医师 北京医院 内科 三级甲等
擅长:反流性食管炎,胃炎、胃、十二指肠溃疡,溃疡性结肠炎...
患者如果有经常便秘的情况,可以在医生指导下服用一些促进肠道蠕动的药来缓解这种症状。
便秘主要是因为各种原因导致的肠蠕动功能慢,肠道水分缺乏导致引起的。便秘严重的患者可以在医生指导下服用一些促进肠道蠕动的药物,如四磨汤口服液,有顺气降逆,消积止痛的功效,能起到润肠通便的效果,对缓解便秘能起到效果。除了服用肠胃动力类药物来改善症状,也可以通过改变自己的饮食习惯来调整,首先要多喝水,多进食含粗纤维丰富的水果蔬菜,补充维生素的同时也可以促进肠蠕动。比如香蕉、芹菜、豆制品,地瓜、燕麦等。同时也可以增加脂肪供给,适当增加高脂肪食物,植物油能直接润肠,且分解产物脂肪酸有刺激肠蠕动作用。比如核桃仁、松子仁等,大量的油脂可以起到润滑肠道、通便的作用。
平常也可以饮用一些蜂蜜水来缓解便秘的症状。切记饮食要避免辛辣刺激性的食物,比如辣椒、大葱等。
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相关问答

一般情况下,便秘吃多潘立酮、莫沙必利等药物能治便秘,具体内容如下:
便秘是一种常见的疾病,通过饮食和药品来解决。首先,如果是轻度的,或是刚刚开始的,可以通过食物来缓解。可以多食用新鲜的蔬菜和水果,比如芹菜、香蕉等,这些都含有丰富的纤维素和维生素,具有润肠通便的功效。便秘的情况比较严重,可以通过口服的方法来进行治疗。可以口服多潘立酮、莫沙必利等,改善肠道的功能。还可以口服调整肠胃菌群的乳酸菌素片。口服通便灵胶囊、乳果糖口服液、酚酞片等。

刘正新 主任医师 内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

吃食物、药物等能治疗便秘。
便秘是一种症状,指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。患者可以吃苹果,梨,桃,杏等富含膳食纤维的食物使肠蠕动加快,还可以多喝水。如果症状比较严重,患者可以遵医嘱使用乳果糖,麻仁润肠丸等药物进行治疗。患者日常还应该适当运动,保持清淡饮食,避免食用辛辣刺激性食物。

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一般情况下,便秘时可以多食用富含粗纤维的食物,比如玉米、菠菜、菠菜等。平时多喝水,多吃一些水果,比如火龙果、香蕉、马蹄等。平时多饮用一些优酪乳,有助于缓解便秘。平时一定要合理的吃一些比较清淡的东西,避免吃一些比较刺激性的东西。便秘比较重要多做运动,可以在餐后进行双手揉捏,帮助肠胃的消化和吸收,在必要的时候可以使用开塞露来润肠排便,有较好的治疗效果。

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患者如果有经常便秘的情况,可以在医生指导下服用一些促进肠道蠕动的药来缓解这种症状。
便秘主要是因为各种原因导致的肠蠕动功能慢,肠道水分缺乏导致引起的。便秘严重的患者可以在医生指导下服用一些促进肠道蠕动的药物,如四磨汤口服液,有顺气降逆,消积止痛的功效,能起到润肠通便的效果,对缓解便秘能起到效果。除了服用肠胃动力类药物来改善症状,也可以通过改变自己的饮食习惯来调整,首先要多喝水,多进食含粗纤维丰富的水果蔬菜,补充维生素的同时也可以促进肠蠕动。比如香蕉、芹菜、豆制品,地瓜、燕麦等。同时也可以增加脂肪供给,适当增加高脂肪食物,植物油能直接润肠,且分解产物脂肪酸有刺激肠蠕动作用。比如核桃仁、松子仁等,大量的油脂可以起到润滑肠道、通便的作用。
平常也可以饮用一些蜂蜜水来缓解便秘的症状。切记饮食要避免辛辣刺激性的食物,比如辣椒、大葱等。

许乐 主任医师 内科 北京医院 已帮助用户:0
擅长:反流性食管炎,胃炎、胃、十二指肠溃疡,溃疡性结肠炎,急性胰腺炎,肝硬化等疾病进行深入研究。在内镜学领域具有丰富的经验及熟练掌握胃镜、肠镜、超声内镜、胶囊内镜等

常见的食用后不会便秘的食物有以下几种,正常人可以放心食用:
1.火龙果含低聚果糖高,西瓜水分足,都可以起到更好通便良好作用。
2.多食芹菜,韭菜,油菜等含膳食纤维丰富的鲜菜,能刺激胃肠道蠕动。
3.每日清晨可饮一杯蜂蜜水或白开水以润滑肠道,预防便秘。4.可进食酸奶或健胃消食片等含益生菌较多的食品来调解肠道菌群。

刘正新 主任医师 内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

吃甜食、肉类等脂肪、蛋白含量很高的食物最容易便秘。
便秘是一种症状,指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。通常吃甜食、肉类等脂肪、蛋白含量很高的食物最容易便秘,因为该类食物膳食纤维含量比较低,不利于胃肠道蠕动,还可能导致胃肠道蠕动变慢。患者日常应该吃富含纤维素高的水果蔬菜,如苹果、香蕉、梨、蕨菜、菜花,还应该多喝水,适当运动。

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擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。